Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "afvallen"

Tegenwoordig zie je door de bomen het bos niet meer in voedingsland. Werkelijk iedereen heeft een andere mening over eten, wat te eten, waarom je het moet eten en waarom dit het beste voor jouw lichaam is. Dit boek maakt daar een einde aan en geeft op een nuchtere nononsense manier weer (ook wetenschappelijk) wat nu wel en wat nu niet klopt van alle wilde verhalen. Ik ben heel benieuwd en ben zo blij dat dit boek er eindelijk is, zodat we allemaal iets genuanceerder naar alle dingen kunnen kijken ;-) Lees je mee?

Soms durf je de "stop"' knop niet in te drukken, omdat je bang bent wat komen gaat. Na veelvoudig slaapgebrek, niet goed genoeg voor mijzelf zorgen en maar doorgaan met werk, huishouden, veel sporten en meer gebeurt dit vanzelf. Je lichaam zegt dan vanzelf "stop", want het is genoeg geweest. Afgelopen weken waren dan ook vrij heftig en gas terug nemen erg confronterend. Momenteel ben ik ziek, mijn lichaam is op en het enige waar ik aan kan denken is slapen. Gelukkig doe ik dat ook veel en gaat het elke dag wat beter, maar dat ik mijn ritme anders moet inrichten is een feit. Ik dacht waar moet ik beginnen, totdat een ontmoeting met een geweldige vrouw op mijn pad kwam en ik een "once in a lifetime" kans kreeg om de basis eens flink door elkaar te schudden. Genoeg om over te praten dus, lezen jullie mee?

Beweging is zeker belangrijk als je wat gewicht wilt verliezen, maar je eetpatroon aanpassen is het belangrijkste. Hiermee kun je grote stappen maken en langzaam naar jouw streefgewicht toe werken. Tegenwoordig hoor je nog weleens tegenstrijdige dingen op het gebied van voeding, wij geven dan ook handvatten en of je wel of niet paleo, vegan, rauw of mediterraan of glutenvrij eet, dat mag je zelf bepalen ;-)

Lekker makkelijk. Je neemt een Gastric Bypass, je hoeft vervolgens niets meer te doen om af te vallen, en je wordt nooit meer dik! Dat is het toch wel het beeld wat veel mensen hebben bij het horen van het woord Gastric Bypass, en dit is ook wat er zo af en toe tegen mij is gezegd. Mensen denken er zo ontzettend makkelijk over. Als ik ze vertel dat het voor ons net zo hard werken is om af te vallen en dat gewicht eraf te houden staan ze gek te kijken. Graag vertel ik je erover. Lees je mee?

Translate Β»
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .