` afvallen Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Dit jaar was het eindelijk zover, ik heb de stoute schoenen aangetrokken en heb ervoor gekozen om meer zichtbaar te zijn en toch niet perfect. Ik koos ervoor om een bikini aan te doen na maar liefst 5 jaar een badpak aan te hebben gehad. Ik was het zat om mezelf te verstoppen en voelde mij enorm opgelucht. Waarom ik hier zo lang mee hebt gewacht en waarom dit zo'n big deal is lees je hieronder!

Steeds vaker komt het voor dat vrouwen moeizaam afvallen. Dit heeft met verschillende factoren te maken en deze worden uitgebreid verteld in het prachtige en inspirerende boek "Help, ik val niet af!" Fix je hormoonbalans en verlies gewicht van Vivian Reijs. Het boek staat vol met handige informatie over waarom afvallen moeilijk gaat of niet lukt. Natuurlijk deelt ze ook wat je kunt doen om dit op te lossen en kun je aan de slag met de vele heerlijke recepten. Wij vertellen je er alles over, lees je mee?

We zien het allemaal voorbij komen. Programma's zoals Obese, transformatiefoto's met extreem resultaat, kortstondige dieten die je weer "back in shape" zouden moeten krijgen en workout programma's die moeizaam bij je aansluiten. Er is mega veel keus, maar voor hulp bij overgewicht zie ik alleen deze opties en een maagverkleinende operatie terugkomen. Vrouwen die worstelen met hun overgewicht kunnen moeizaam ergens terecht en misschien is dat ook één van de redenen dat het vaak helaas ook niet blijvend resultaat biedt. Maar wat is dan wel de oplossing? En wat zouden deze vrouwen nodig hebben om wel resultaten te behalen op lange termijn? Lees gauw verder!