Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "afvallen"

De diëten en online programma's vliegen je om de oren, het is weer januari ;)  Ben jij van plan om in 2020 nou 'echt wat te gaan doen' of wil je gewoon lekkerder in je vel zitten en meer energie hebben? Dan is het boek: Slank(er) met de Lijnclub wellicht wel wat voor jou! De schrijfsters van dit fijne en mooie boek vielen samen ruim 100 kilo af! Ze weten dus uit eigen ervaring welke strijd je voert. Geen rare poeders, crash dieet of rare ingrediënten. Gewoon een down to earth boek met handige tips & tricks voor het dagelijkse leven. Lees je mee om te kijken wat je allemaal kunt terug vinden in het boek?

Het nieuwe jaar is weer begonnen. Veel mensen starten direct met hun goede voornemens en staan soms op 2 januari eindelijk weer voor de sportschool, terwijl ze dit normaal zelden doen. Ik geloof vooral in kleine doelen en die worden uiteindelijk een groot doel en dan heb je het toch maar mooi voor elkaar gebokst. Ik geloof er ook in dat je kleine gewoontes kunt veranderen, maar als je van emotie-eter naar strikt plantaardig of suikervrij eten gaat, dan kun je de klok erop gelijk zetten dat dit niet goed werkt voor jou! En misschien is het belangrijkste wel dat je vooral contact met jezelf maakt, even voelt of je gedachten, je intuïtie, je gevoelens en lichaam op dezelfde golflengte zitten. Ik kies dit jaar voor een volledige transformatie en keer mijzelf #binnenstebuiten , lees je mee?

De goede voornemens zijn inmiddels al niet meer zo goed en door deze donkere winterperiode wordt het allemaal nog lastiger om toch de motivatie te vinden die je zo nodig hebt om dit keer wel door te zetten. Natuurlijk moet je het zelf doen, maar we kunnen allemaal wel wat extra motivatie gebruiken en als je dan weer kleine successen boekt gaat het ook weer iets makkelijker om gewoon lekker door te gaan, toch? Lees gauw mee en vind de motivatie terug die je nu even kwijt bent!

Ja, het is mogelijk om af te vallen zonder jezelf elke keer naar de sportschool te slepen. Nee, dit is geen artikel over een hippe gadget die zorgt dat je afvalt terwijl je zit te Netflixen. Het is natuurlijk logisch dat je bij het woord beweging meteen denkt aan sporten. De feestdagen zijn immers net afgelopen en de reclameblokken op tv staan weer bol van de spotjes die je naar de sportschool proberen te lokken. Het is echter helemaal niet nodig om hard te gaan sporten om meer te bewegen. Met de volgende tips verbrand je bakken calorieën, en je huis, tuin en energierekening worden er ook nog eens blij van!

Het einde van het jaar is weer in zicht. Voor sommige is het dan ook een prettig vooruitzicht als het bijna januari is, want veel mensen ervaren stress voor of tijdens de kerstdagen en dat terwijl dit helemaal niet nodig is. Nu zul je denken, je kunt het makkelijk vertellen, maar je kunt hier zeker wat aan veranderen. Wij hebben daarom speciaal voor jou 5 handig tips om de kerstdagen door te brengen zonder stress.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .