Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "afvallen" (Page 15)

Om mij heen hoor ik regelmatig mensen roepen "Heb jij die kuur al gedaan?" of gebruik shakes, eet koolhydraatvrij of andere methodes om het gevecht aan te gaan met de kilo's. Maar wanneer begrijpen al die lieve vrouwen nu eens dat er geen quick fix bestaat en dat de kans om weer meer aan te komen zeer groot is bij deze methoden. De belangrijkste sleutel is dan ook balans en dat is meteen de moeilijkste!

Ik zit in een goede flow, voel me goed en ondanks dat mijn gewicht langzaam naar beneden gaat, zitten mijn kleren steeds ruimer. Ik heb een overwinning behaald en vanmiddag ga ik weer bij mijn lieve coach langs. Alleen het wisselende weer heeft dan wel effect op mijn humeur en motivatie om te sporten, maar toch zet ik door! Benieuwd naar mijn belevenissen afgelopen week? Lees dan gauw verder!

De vorige keer kon je in mijn blog lezen dat mijn afspraak met mijn coach in het vooruitzicht lag. Die afspraak werd een heftige confrontatie met mijzelf, wat ik precies wilde en wat mijn blokkades zijn/waren. Waar ik mij soms aan erger is dat je vaak voor en na foto's ziet van personen die in 3 maanden tijd 30 kg zijn afgevallen of personen die al redelijk in shape zijn en dan in 3 maanden toch nog even die 6-pack willen. Dat is natuurlijk hun keus, maar als afvallen (op de juiste manier!) zo makkelijk ging, dan zou iedereen binnen no-time in shape zijn. Het is namelijk heel hard werken, mooie inzichten en vooruitgang maar ook flinke tegenslagen. Ik wil mijn eerlijke healthjourney met jullie delen en daarom lezen jullie alles wat ik doormaak op de weg naar een nog gezonder lichaam. Lees je mee?

Je begint de dag met een flinke workout, vervolgens heb je een afspraak in het ziekenhuis met de kids, moet je nog boodschappen doen, het huis schoonmaken en naast je berg werk als ondernemen ook nog de tijd vinden om even bij te komen. Oeps! Daar gaat het de laatste tijd nog weleens mis. Heb jij het ook vaak druk en merk je dan dat je snel weer in oude gewoonten terugvalt? Ik heb dit zelf ook ondervonden en deel mijn tips en trics met jou!

Translate ยป
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .