Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "avond"

Ik ben mijn slaapritme volledig zoek. Ik heb namelijk het idee dat ik vroeger altijd een avondmens was en nu door omstandigheden een ochtendmens geworden ben. En begrijp me niet verkeerd. Ik hou zo ontzettend van de ochtend dat ik het heerlijk vind om (als is het soms gedwongen) vroeg op te staan. Het nadeel alleen is dat ik ook nog steeds een avondmens ben en geniet van de rust en stilte als iedereen langzaam naar bed gaat. Nadeel van dit alles is dat ik al maanden (of zeg maar bijna een jaar) maar 5 tot 6 uur slaap op een nacht. En soms haal ik dat niet eens. Er moet iets gaan veranderen en zal mijn slaapritme moeten veranderen. Maar hoe? Lees je snel verder?

Het aantal uren slaap kan nog weleens per persoon verschillen. De ene persoon heeft nu eenmaal meer slaap nodig dan de andere persoon. Bovendien is het ook belangrijk om te weten of je een ochtendmens of avondmens bent, zo kun je jezelf erop instellen dat je toch voldoende slaap hebt. Maar waarom is voldoende slaap nu zo belangrijk en ben jij nieuwsgierig of je wel voldoende slaapt? Lees dan gauw verder!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .