` beweging Archieven - Pagina 6 van 9 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



We staan er niet bij stil en toch doen wij het allemaal dagelijks en ook vele keren per dag. Onze ademhaling gaat vol automatisch en gemiddeld ademen we 23.000 per dag en verwerken daarmee ongeveer 10.000 liter aan zuurstof. Maar wat is ademen eigenlijk en wat kan je er allemaal mee? In deze yoga blog verrassende feiten over de ademhaling.

Eindelijk was het zover, we gingen op reis naar Ibiza en niet zomaar op reis. Het werd een detox vakantie. Voor ons helemaal nieuw en natuurlijk hoorden wij weleens wat van anderen die ook een reis hadden gemaakt, maar we zijn er helemaal open en zonder oordeel ingedoken en het werd de transformatie van ons leven. We hadden vooraf nooit kunnen denken dat we zoveel intense momenten zouden beleven, alle emoties doorstaan hebben en uitgedaagd zouden worden zowel met onze geest als ons lichaam tijdens deze bijzondere reis. Bovenal was de groep fantastisch en Monique zo verschrikkelijk lief en gastvrij, het was werkelijk een feestje om dit mee te mogen maken. Het was met recht een "Once in a lifetime experience" en misschien ook helemaal niet, wij zouden graag nog een keer terug willen, want dit is het beste cadeau wat je jezelf kan geven!