HEALTH: De budgethouder van je lichaam
Net als een huishouden of organisatie in iedere vorm en omvang heeft je lichaam ook een budgethouder. Dat klinkt misschien gek, ik ga je uitleggen hoe dat werkt. Lees gauw verder!
Mijn favoriete beautytips voor in de winter
Buiten is het koud en binnen zit je lekker warm in de droge verwarmingslucht; je huid, haar en lippen hebben het best zwaar te verduren in de winter. Hoe komt je lijf zo gezond mogelijk de wintermaanden door? Dit zijn mijn favoriete beautytips in de winter voor een healthy and glowing body.
NEW YEAR NEW ME #1
Het nieuwe jaar begon niet helemaal hoe ik het in gedachten had. Die flinke griep had er flink ingehakt en de dozen tissues vlogen om mijn oren. Het was tijd voor actie! Het ziek worden hoort erbij, maar in plaats van 2 weken ziek zijn maar liefst 7 weken ziek zijn, dat wil ik gewoon niet meer! Zoals de meeste nu wel weten is mijn immuunsysteem heel slecht en duurt het daarom bij mij langer. Ook heb ik deze keer geen medicijnen gebruikt, waardoor mijn lichaam ook harder moest werken om beter te worden. Kortom, dit is iets wat ik volgend jaar niet meer wilt hebben. Daarom heb ik gekozen om mezelf nu echt op de eerste plaats te zetten en van binnen naar buiten te werken. Dit jaar kunnen jullie dus een transformatie van binnen en buiten verwachten. Hoe ik dit ga aanpakken? Lees gauw verder!
FASHION: 5 Redenen waarom elke vrouw shapewear zou moeten dragen
Na de feestdagen zijn we allemaal wat aangekomen en we willen toch goed voor de dag komen. Shapewear kan hierbij een steuntje in de rug geven en comfort bieden op plaatsen waar je dit het liefste wenst. Zo kan de ene persoon haar buik wat verbloemen en de andere persoon haar benen of decolleté extra ondersteuning bieden om nog zelfverzekerder de dag door te komen. Ik geef je 5 handige tips waar je op kunt letten en deel mijn persoonlijke keuze met jullie!
HOTSPOT: Maak kennis met Thermografie Amsterdam en boost je gezondheid!
Op een regenachtige dag in september gingen Isabelle en ik op weg naar iets geheel nieuws op het gebied van gezondheid. We gingen naar Birgitte van Thermografie Amsterdam en wat was het bijzonder. Dit moeten alle vrouwen weten is het eerste wat wij dachten. Je kunt zoveel aan je gezondheid verbeteren en al gezondheidspreventie inzetten voordat je eventuele gezondheidsproblemen krijgt. Ben je benieuwd wat wij waar gingen doen en hoe je je gezondheidsproblemen al voor kunt zijn? Lees dan gauw verder!