Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "boksen"

Na 5 jaar dag in dag uit krachttraining te doen, vond ik het tijd voor een nieuwe uitdaging. Niet dat ik krachttraining zomaar opgeef. Ik hou ervan om met gewichten te sleuren en het gaat me veel beter af dan hardlopen. Toch voel ik dat mijn lichaam vastgeroest raakt in die routine. Om die routine te doorbreken, ben ik op zoek gegaan naar een nieuwe hobby. Boksen!

Het is overduidelijk, vechtsporten zijn hot. Waar je jarenlang niets hoorde over deze tak van sport sieren nu de breed gespierde basten van kickboksers op de covers van bekende magazines. Namen zoals Rico verhoeven, Badr Hari en Remy Bonjasky kent iedereen. Van verhalen weet ik dat mijn vader vroeger uit bed ging als Mohammed Ali moest boksen. In de bokswereld was ook Lucia Rijker een hele bekende. De laatste jaren is alleen niet het boksen dat erg populair is, maar het kickboksen. Mijn vraag is dan ook altijd, is dat nou eigenlijk wel gezond?

We zijn weer in het nieuwe jaar beland en zodra deze aanbreekt dan beginnen we allemaal met de goede voornemens. Ik weet bijna zeker dat de meeste van jullie “meer sporten” of “meer bewegen” bovenaan het lijstje hebben staan. Als ik voor mezelf spreek is dit sowieso wel het geval. Ik wil weer beter voor mezelf gaan zorgen. Voel dat ik de afgelopen maanden mezelf door mijn burn-out heb verwaarloosd. Nu is het naar de sportschool gaan gewoon niet altijd mogelijk. Doordat je een hele drukke baan hebt bijvoorbeeld, of een druk gezinsleven hebt. Hoe vind je dan toch de motivatie om een paar dagen per week aan jezelf te werken?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .