Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "conditie"

Mensen die overgewicht hebben, in welke mate dan ook, weten zelf heel goed dat ze te zwaar zijn. Toch is het zo dat deze mensen (ik in het verleden ook) op hun gewicht aangesproken worden zonder dat ze daar zelf om vragen. Vaak ben je juist heel erg bewust over hoe je eruit ziet. Wat nog vervelender is als je ongevraagd “advies” krijgt. “Dan eet je toch even wat minder”, “dan beweeg je gewoon wat meer”. Vaak proberen mensen uit man en macht wat kilootjes kwijt te raken, maar wat nou als het helemaal niet lukt? Wat doe je dan? Lees je mee, dan vertel ik het je.

Wat niet veel mensen van mij weten is dat ik mezelf al een aantal jaren achter elkaar heb aangemeld voor de Nijmeegse vierdaagse. Jaar in jaar uit kijk ik altijd op tv naar alle verslagen van de vierdaagse en ik denk dan altijd “dat ik wil ook een keer ervaren”. De afgelopen 2 jaar heb ik mezelf dan ook ingeschreven voor de wandeltocht der wandeltochten maar helaas ben ik steeds uitgeloot. Maar ik weet zeker dat er ooit een positieve reactie komt, en dan kan ik volop aan de bak met de voorbereidingen. Want die moeten er uiteraard wel zijn. Hoe ik me zou voorbereiden? Dat vertel ik je graag, lees je mee?

Squashen, mijn broer heeft het vroeger met regelmaat gedaan met vrienden en ik ging vaak kijken. Ik vond het altijd een super gave sport, maar ikzelf ben zo ontzettend onhandig en klunzig dat ik mezelf niet waagde aan het squashen. Ik zag mezelf al gaan op de baan, keiharde ballen tegen mijn lichaam incasserend. Maar squashen is echt een te gekke workout. En dit is goed zichtbaar als je de bezwete mensen van de baan ziet komen. Graag vertel ik je waarom squashen nou zou goed is. Lees je verder?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .