Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "daglicht"

Het is inmiddels al enigzins bekend dat ik slecht slaap. Dit komt voornamelijk omdat de nachtrust van mijn dochter te wensen overlaat en zij vaak hoofdbonkend met regelmaat wakker wordt en standaard om 4 uur 's-nachts klaar wakker is. Ondanks dat ik weet dat ik dan ook op tijd naar bed moet, schiet dit er weleens bij in en wordt ik dus zeker niet uitgerust wakker. Eigenlijk de laatste 2 jaar al niet meer en dat terwijl ik minimaal 8-9 uur slaap nodig hebt en kan genieten van een goede slaap en meer aankan. De effecten van slecht slapen zijn dus echt zichtbaar en ik ben dan ook heel benieuwd naar dit boek van dé slaapcoach van topsporters. Misschien kan ik met wat tips toch beter tot rust komen. Ook beter slapen? Lees dan gauw verder!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .