Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Toen ik dit boek begon te lezen, werd ik gelijk rustig op de manier waarop het verteld werd. Ik werd naar binnen gezogen en wist niet wat mij te wachten stond. Dit boek laat je zien hoe je jezelf kunt begeleiden op deze plekken die pijnlijk, verdrietig en eenzaam kunnen voelen. Het geeft je handvatten hoe je jezelf heel geleidelijk aan vrij kunt maken van alle banden en overtuigingen waar je in gevangen zit. Dit boek zal je een aanzet geven om te laten zien hoe je invloed kunt uitoefenen op jouw leven. Nieuwsgierig? Lees dan gauw mee!

Als jij mocht raden welk orgaan invloed heeft op je emoties, je stemming en zelfs op je eetkeuzes. Dan zou je in de eerste instantie waarschijnlijk denken aan je brein of je hart. Maar het zijn dus je darmen, in principe de triljoenen bacteriën-de microben-die leven in je darmen. Nadat er al vele boeken geschreven zijn over ons brein, is het nu tijd om de darmen het podium te geven. Het zogenaamde tweede brein, de hersenen in onze buik. Blijkbaar is er een verborgen communicatie in ons lichaam gaande (tussen de mind en je darmflora) die invloed heeft op onze stemming, onze voedingkeuzes en algehele gezondheid. Lees hier over de verrassende mind-darm verbinding en wat het te maken heeft met depressie en je gezondheid. En hoe je een eventuele depressie kan verminderen en voorkomen.

Vegaqura Q-Start is de enige ontgiftingskuur in Nederland waarbij de darmen binnen slechts één dag grondig worden gereinigd van onverteerd voedsel en schadelijke bacteriën die daar soms al jaren lang voor veel lichamelijke problemen zorgen. Schone darmen zijn de start van een betere gezondheid en meer vitaliteit. En je hoeft er niet eens de deur meer voor uit. Je vraagt je misschien af hoe dat mogelijk is? Wij mochten het testen, lees je mee?

Onlangs ontving ik een 3-daagse Detox Box van Oh My Guts i.s.m. Charlie's Kitchen en ik was aangenaam verrast. Meestal moet je zelf nog van alles klaarmaken, maar het was geheel kant en klaar aangeleverd en zag er fantastisch lekker uit. Zo'n detox doen is geen straf zeg! Alle maaltijden en snacks en juices zijn geheel vegan en geven je darmen echt even een oppepper. Aangezien ik structureel slaapgebrek heb door mijn lieve dochter, is wat extra energie geen overbodige luxe en daarom kon ik niet wachten om van start te gaan! Lees je mee wat ik ervan vond?

Een goede vriendin van mij heeft Coeliaki en het is voor haar noodzakelijk om glutenvrij te eten. Ik was dan ook verbaasd een verhaal te horen van een restaurant eigenaar die voor een vrouw tijdens een buffet geheel glutenvrij had gekookt, speciaal voor haar. Uiteindelijk at ze bij de desserts ook gewoon niet glutenvrij mee, terwijl die vrouw speciaal voor haar lang in de keuken stond. Het was dus niet noodzakelijk. Glutenvrij wordt ook vaak gegeten omdat het gezonder is, terwijl andere mensen extreem ziek worden als ze iets eten wat niet glutenvrij is. Worden hun dan nog wel serieus genomen? Lees verder en ik vertel je er alles over!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .