Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Als jij mocht raden welk orgaan invloed heeft op je emoties, je stemming en zelfs op je eetkeuzes. Dan zou je in de eerste instantie waarschijnlijk denken aan je brein of je hart. Maar het zijn dus je darmen, in principe de triljoenen bacteriën-de microben-die leven in je darmen. Nadat er al vele boeken geschreven zijn over ons brein, is het nu tijd om de darmen het podium te geven. Het zogenaamde tweede brein, de hersenen in onze buik. Blijkbaar is er een verborgen communicatie in ons lichaam gaande (tussen de mind en je darmflora) die invloed heeft op onze stemming, onze voedingkeuzes en algehele gezondheid. Lees hier over de verrassende mind-darm verbinding en wat het te maken heeft met depressie en je gezondheid. En hoe je een eventuele depressie kan verminderen en voorkomen.

In mijn vorige blog vertelde ik jullie al een paar bijzonderheden over onze prachtige voedsel machine de darm. Die daar bevolkt wordt door onze darmflora, die eigenlijk een soort micro-orgaan op zichzelf zijn. Er wordt wel beweerd dat bijna alle ziektes zijn oorsprong in de darm vinden, daarom is een goede en gezonde darmflora zo belangrijk. Ik heb jullie uitgelegd waarom je soms van kinds af aan al 1-0 achter staat als het om je darmgezondheid gaat. Vandaag licht ik nog meer unieke weetjes over de darm toe. Wist jij al dat we hersencellen in onze darmen hebben?

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .