Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "depressie"

Soms overvalt het je zomaar en kun je de schijn niet meer ophouden. Je zakt in elkaar en voelt de bodem onder je verdwijnen. De leegte, het altijd maar moeten, de eenzaamheid en het intense verdriet komen je tegemoet. Je wilt zo niet verder gaan, al deed je dit misschien al een hele lange tijd. Dit is het moment om het te erkennen en hulp te zoeken. Het is heel moeilijk, maar alleen dan gaat er iets veranderen. Kleine stapjes vooruit, een kleine glimlach, een twinkeling, de liefde voor je kinderen en het vechten naar jouwzelf, verborgen onder verdriet, angst, leegte en eenzaamheid. Het wordt beter, echt beloofd! Lees mijn handige tips nadat ik zelf ook meerdere keren heb gekampt met een depressie.

Tinnitus wordt ook wel oorsuizen genoemd; het waarnemen van een piep, brom, fluit of ander geluid in het hoofd, of in 1 van beide oren zonder dat er een externe geluidsbron aanwezig is. Kortom jij hoort een aanhoudend, irritant geluid dat door een ander niet wordt waargenomen. Met een beetje pech is dit geluid er altijd en kan het dusdanige vormen aan nemen dat je er helemaal tureluurs van wordt. Lees er hier meer over!

En toen was het ineens tropisch weer en moest ik even improviseren naar luchtigere kleding. Ik wil er altijd netjes bijlopen, dus heb ik wat kleding gekocht van de M&S Mode. Ik heb geen zin om mij te verstoppen omdat ik iets flinker ben met dit weer en vind dan ook dat alle vrouwen hun lichaam meer mogen omarmen! Niemand is perfect en wat jij niet mooi aan jezelf vind, valt bij een ander niet eens op. Maak mooie herinneringen en pieker minder over het perfecte zomerlichaam, want die bestaat niet! Zoals een goede vriendin er mij aan herinnerde, dat ik niet zo vaak moest denken waarom ik nog niet was waar ik wilde zijn - namelijk een slanker lichaam - maar moest genieten van iedere dag! Je kunt morgen wel dood zijn en dan heb je alleen maar ingezeten over iets wat zo onbelangrijk is. Dit jaar staat voor mij in het teken van zelfliefde, nieuwe energie en meer ontspanning en daar werk ik dan ook naartoe in kleine haalbare stapjes. Lees je mee? 

Dit boek is bijzonder. We zijn namelijk allemaal meer dan alleen een label. De verhalen in dit boek zijn voor hulpverleners, naasten, mensen die hetzelfde ervaren en mensen die willen weten hoe het voelt om te leven met een psychische diagnose. Het is belangrijk om ondanks je wellicht een label bij je draagt altijd je gevoel te volgen. Zelf hebt ik dit ook ervaren en zal ik hier kort iets over vertellen, naast de persoonlijke verhalen in dit boek. Lees je mee?

‘Wat ben ik futloos’.. ‘Ik heb weinig inspiratie’.. ‘Er komt niets uit me’.. ‘Ik ben zo moe’.. ’Ik blijf het liefste de hele dag op de bank hangen’.. Een aantal voorbeelden van dingen die je kunt ervaren, voelen of denken gedurende de herfst, maar met name winter-periode. Natuurlijk is het algemeen bekend dat je je in dit deel van het jaar vaak iets anders voelt dan in de lente en zomer. Logisch ook, denk je meteen! Maar voor mij werd het afgelopen jaar ineens duidelijk hoeveel invloed de verschillende seizoenen op ons als mens kunnen hebben. Ik kan jullie in ieder geval vertellen – op mij zeker! Gek eigenlijk dat ik me daar eerder nooit zo bewust van ben geweest.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .