Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "doorzettingsvermogen"

Op jonge leeftijd droomde Sacha ervan om ballerina te worden. Dansen was haar grootste passie en dat hebben we dan ook gemeen. Ik heb geen ballet achtergrond, maar met dansen kon ik mijn lichaam omarmen, uiten en de stress of zorgen eruit dansen. Na een paar jaar verloor ze het plezier in dansen en ging ze voor een geheel andere carrière, namelijk het bank- en verzekeringswezen. Na uitputtingsverschijnselen werd ze gemotiveerd om weer de dingen te doen die ze écht leuk vond, zoals schilderen, paardrijden en een cursus dansexpressie. De verbinding tussen lichaam en geest fascineerde haar en zo is ze uiteindelijk coach, trainer en therapeut geworden. Met dit boek laat ze zien hoe elke vrouw (met welke tegenslag ook) zichzelf naar het hoogste niveau kan brengen en liefdevol kan leven. Lees je mee?

We weten allemaal dat bewegen belangrijk is. Niet alleen voor ons maar zeker ook voor onze kinderen. Je ziet vaak dat kinderen met ouders die sporten sneller op een sport gaan. Voorbeeld doet volgen! In deze huidige tijd lijkt bewegen en sporten voor kinderen nog belangrijker te worden.  Steeds meer kinderen verkiezen het digitale spelen boven het buiten spelen en bewegen. Overgewicht onder kinderen neemt toe. Hoe gaat dat in jouw gezin, met jouw kinderen?

Het is misschien wel een van de meest bekende trends van de afgelopen jaren, het bijhouden van wat je eet door alles af te wegen met een keukenweegschaal en dit eventueel ook noteren in een voedingsdagboek. Er zijn fitness guru's die erbij zweren, maar ook weer beroemde diëtisten die niet geloven in het tellen van calorieën. Het afgelopen jaar heb ik ook al mijn voeding bijgehouden in een speciaal hiervoor ontworpen app en vertel ik je graag wat voor mij persoonlijk de voor- en nadelen zijn geweest van het strikt bijhouden van je dagelijkse voeding. 

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .