Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "doorzettingsvermogen"

Wat is happening? Tjonge jonge, leven en omgaan met fibromyalgie is een ding maar omgaan met een verandering in je lijf en mindset is een heel ander ding. Hormonen waren de duiveltjes waardoor bij mij de fibromyalgie steeds meer zijn openbaring deed als tiener. Alleen toen was er nog niet zo veel over bekend als nu. Wat een zoektocht naar antwoorden heb ik achter de rug zeg. Kun je je het voorstellen? Ik was 9 toen mijn eerste menstruatie zich aankondigde, lekker vlot ook, op mijn 12-13 jaar kwamen de eerste symptomen wat later dus de naam fibromyalgie kreeg.

Wie aan kickboksen denkt zal wellicht niet direct aan een vrouwensport denken. Als we aan deze sport denken zal waarschijnlijk Rico Verhoeven als eerste in je opkomen. Toch is kickboksen een sport die door meer en meer vrouwen wordt beoefend. Hulde aan hen, want het is niet alleen een fantastische sport, maar ook super als zelfverdedigingstraining. En ondanks dat we het misschien niet willen weten, maar jezelf kunnen verdedigen bij een aanval is in de huidige tijd geen overbodige luxe. Meer willen weten over kickboksen? Lees dan snel verder, ik vertel het jullie graag!

Nadat ik (zie vorige blog) diverse maatregelen had genomen om dit jaartraject goed aan te kunnen gaan, was het moment daar om weer te gaan beginnen met trainen. En ik had er eigenlijk wel zin in. Ik doe aan Crossfit, dit is een combinatie van gewichtheffen, atletiek en gymnastiek. Ook al ziet het er soms heftig uit, Crossfit is voor iedereen geschikt, je kunt namelijk op je eigen niveau meedoen. In het begin moest ik wel weer even een drempel over. Maar er hangt een fijne sfeer in ‘onze’ box en iedereen motiveert elkaar om er het beste uit te halen. Ook scheelde het dat een goede vriendin daar nog steeds trainde, zo was het naast een ‘must’, ook een gezellige aangelegenheid. Lees gauw verder hoe het mij af gaat en wat mijn doelen zijn op het gebied van beweging.

Op jonge leeftijd droomde Sacha ervan om ballerina te worden. Dansen was haar grootste passie en dat hebben we dan ook gemeen. Ik heb geen ballet achtergrond, maar met dansen kon ik mijn lichaam omarmen, uiten en de stress of zorgen eruit dansen. Na een paar jaar verloor ze het plezier in dansen en ging ze voor een geheel andere carrière, namelijk het bank- en verzekeringswezen. Na uitputtingsverschijnselen werd ze gemotiveerd om weer de dingen te doen die ze écht leuk vond, zoals schilderen, paardrijden en een cursus dansexpressie. De verbinding tussen lichaam en geest fascineerde haar en zo is ze uiteindelijk coach, trainer en therapeut geworden. Met dit boek laat ze zien hoe elke vrouw (met welke tegenslag ook) zichzelf naar het hoogste niveau kan brengen en liefdevol kan leven. Lees je mee?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .