Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "emoties" (Page 3)

Ik vind het belangrijk om eetstoornissen onder de aandacht te brengen en dan vooral de wat onbekendere varianten. Zelf heb ik boulimia gehad en neem je in deze blog mee in mijn gedachtenwereld van toen (tijdens de eetstoornis) en nu ( met de haat-liefde verhouding met eten). Ik vind het belangrijk om de moeilijke aspecten van een eetstoornis te benoemen en mensen mee te nemen in deze gedachtenwereld. Lees verder en ontdek hoe de eetstoornis boulimia ( of een andere eetstoornis) blijvend je leven kan bepalen.

Jullie hebben in mijn persoonlijke blogs kunnen lezen over mijn burn out en het krijgen van een depressie. We zijn nu alweer 1 jaar verder, en de tijd is heel snel gegaan. Ik ben alweer even aan het werk bij mijn oude werkgever. Dit wel maar twee en een halve dag in de week omdat ik de andere dagen fijn aan Boost your Health werk samen met Melinda en daarnaast probeer ik mijn oude leven weer op te pakken. Maar het verloopt nog niet helemaal zonder slag of stoot en ik merk dat ik wel wat beperkingen heb overgehouden aan mijn burnout. Lees snel verder om erachter te komen hoe het nu met mij gaat.

Misschien is deze titel een beetje verwarrend. Ik houd van eten, maar ik houd ook helemaal niet van eten. Uhh snap jij het nog? Soms vind ik het vermoeiend om steeds te kijken wat wel of niet mag en soms heb ik ook gewoon een poosje geen behoefte aan eten. Ik heb zelfs weleens eerlijk uitgesproken dat als ik een infuus zou krijgen met daarin voldoende om te blijven leven, dat ik gerust het eten afzijdig kon houden. Het ligt nogal gevoelig, maar ik eet soms omdat het moet en soms kan ik er ook wel van genieten. Maar ook periodes totaal niet. Net zoals je moet ademen, hoort eten er ook bij en helaas kun je dit niet vermijden zoals bij alcohol en/of drugs. Je moet wel eten, maar dat is voor iemand die boulimia heeft gehad erg lastig. Herkenbaar? Lees dan verder!

We leven in een drukke maatschappij waarin veel van ons verwacht wordt, maar waarin we onszelf ook veel opleggen om het uiterste uit onszelf te halen. Stress is dan ook niet weg te denken en ondanks dat iedereen weleens stress ervaart is de manier waarmee je ermee omgaat cruciaal. Dit boek belicht alle factoren die stress kunnen veroorzaken en hoe je dit tevens kunt aanpakken of verminderen. Kortom, hoe ga jij om met druk in je dagelijks leven? Lees gauw verder en lees hoe je dit kunt verminderen!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .