Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "energie"

Onlangs heb ik een uitstapje gemaakt naar de massagebeurs! Deze vond plaats in de Expo Hoevelaken. Het is een beurs voor professionals die geïnteresseerd zijn in holistische geneeswijze en natuurgeneeskunde. Ik kon mij er als consument prima vermaken omdat ik ook interesse heb in gezondheid en bewust gezond leef. Deze beurs richt zich dan ook op het bevorderen van je gezondheid, het zelf helend vermogen, preventie en vitaliteit. Ik vond de beurs compact, overzichtelijk waarin je veel inspiratie kon opdoen. Er werden behandelingen, demonstraties, workshops en lezingen gegeven. Ik heb een aantal stands bezocht waar ik ook geshopt heb. Hieronder deel ik mijn ervaringen met jullie.

Soms durf je de "stop"' knop niet in te drukken, omdat je bang bent wat komen gaat. Na veelvoudig slaapgebrek, niet goed genoeg voor mijzelf zorgen en maar doorgaan met werk, huishouden, veel sporten en meer gebeurt dit vanzelf. Je lichaam zegt dan vanzelf "stop", want het is genoeg geweest. Afgelopen weken waren dan ook vrij heftig en gas terug nemen erg confronterend. Momenteel ben ik ziek, mijn lichaam is op en het enige waar ik aan kan denken is slapen. Gelukkig doe ik dat ook veel en gaat het elke dag wat beter, maar dat ik mijn ritme anders moet inrichten is een feit. Ik dacht waar moet ik beginnen, totdat een ontmoeting met een geweldige vrouw op mijn pad kwam en ik een "once in a lifetime" kans kreeg om de basis eens flink door elkaar te schudden. Genoeg om over te praten dus, lezen jullie mee?

Beweging is zeker belangrijk als je wat gewicht wilt verliezen, maar je eetpatroon aanpassen is het belangrijkste. Hiermee kun je grote stappen maken en langzaam naar jouw streefgewicht toe werken. Tegenwoordig hoor je nog weleens tegenstrijdige dingen op het gebied van voeding, wij geven dan ook handvatten en of je wel of niet paleo, vegan, rauw of mediterraan of glutenvrij eet, dat mag je zelf bepalen ;-)

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .