Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Volgens mij heeft iedereen wel eens momenten van stress, een onbestendig zenuwachtig gevoel of het gevoel dat je niet echt kunt ontspannen. Ikzelf heb dit geregeld, ondanks dat ik nu gelukkig in een behoorlijk stabiele mentale fase ben beland. Op momenten dat je brein een kleine “kortsluiting” krijgt is het heel fijn als je deze fijne voedingssupplementen van Braincaps in de kast hebt staan. Graag vertel ik jullie er meer over, lees je mee?

De herfst: een periode waarin er ineens heel veel moet gebeuren (stress!) en de dagen in een rap tempo korter worden, waardoor herfst- en winterdipjes sneller om de hoek komen kijken. En hoewel we het liefst onder een dekentje op de bank wegkruipen met een zak pepernoten, is het helemaal geen slecht idee om juist nu je levensstijl onder de loep te nemen. Nu is het heus niet de bedoeling dat je gelijk alle lekkernijen moet laten staan, maar met deze 6 tips van personal trainer Bas van Beest van Slim Living doe je een paar kleine aanpassingen die veel impact op je lijf zullen hebben. Een gezonde levensstijl zorgt immers voor een heldere geest, een blij gevoel en energie, waarmee jij die herfst- en wintermaanden kunt rocken.

Nog een paar dagen en we gaan de wintertijd weer in. Dit betekent dat de dagen aanzienlijk korter worden en we de zogenaamde "donkere dagen van het jaar" weer tegemoet treden. Het wordt niet alleen donkerder maar ook kouder en helaas, zoals dat vaak in Nederland het geval is, een stuk natter. Niet bepaald het type weer waar je vrolijk van wordt, laat staan dat je er energie van krijgt. Graag deel ik 9 handige tips voor meer energie met jou!

De afgelopen maanden ben ik steeds meer bezig met mijn financiën en het inzichtelijk krijgen wat er anders zou kunnen om zo toch meer geld te besparen. Ik denk dat dit sowieso voor heel veel mensen handig is om eens onder de loep te nemen. Veel mensen sluiten bijvoorbeeld iets af (ik ook), en laten dit rustig 10 jaar zo staan zonder te weten of er wellicht iets anders anders mogelijk is. Het vergelijken kan soms een hele klus zijn, maar er zijn super handige tools voor om dit snel inzichtelijk te krijgen! Ik vertel jullie er over.

Een aantal zaken waarover je fantaseert zouden echt waar kunnen zijn. We hebben bijvoorbeeld allemaal wel eens het gevoel dat je energielevel daalt bij ontmoetingen met bepaalde mensen. Bijvoorbeeld je hebt een bijeenkomst gehad met een groepje mensen en je komt daar vermoeid en futloos uit, alsof al je energie is verdwenen die je daarvoor nog had. Toeval? Of is je energie opgeslurpt door anderen? Er is nu onderzoek gedaan dat dit niet zo raar is en dat het echt mogelijk is dat jouw energie geabsorbeerd wordt door die andere persoon in jouw buurt. Wil jij weten hoe en of dit mogelijk is? En wat planten daarmee te maken hebben? Lees dan met me mee.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .