` fit Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Er zijn geen handen genoeg die de aantallen keren kunnen aanduiden dat ik met vriendinnen na school heb staan springtouwen. Alleen of met een aantal meiden tegelijk. “In spin de bocht gaat in, uit spuit de bocht gaat uit”. Herkennen jullie dit liedje nog? Nu ben ik heel benieuwd of ik het nog kan, dat springtouwen. Ik ga namelijk aan een nieuwe workout beginnen met de smartrope, een springtouw gekoppeld aan een app op je mobiele telefoon. Hoe ik het heb ervaren, of het voor herhaling vatbaar is en of ik nog een beetje springtouw moves heb laat ik je in dit artikel weten! Keep reading!

Steeds meer lijken wij vrouwen te beseffen dat het allemaal begint met meer zelfliefde. Je kunt tenslotte nog beter voor anderen zorgen als je zelf ook goed voor jezelf zorgt. Merel Teunis ( van Healthy Wanderlust!) heeft een uniek handboek geschreven over liefdevolle aandacht voor jezelf! Dit "Self Love Talk" handboek zal je inspireren om elke dag liefdevol voor jezelf te kiezen. Wij zijn heel nieuwsgierig en vertellen je er alles over en mogen bovendien nog 2 exemplaren weggeven, hoe gaaf is dat? Lees je mee?