Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "fitness" (Page 2)

Jeeej ik merk dat ik nog meer energie krijg en mijn conditie ook een stuk beter is. Niet alleen gewichtsverlies en verlies in centimeters is heel fijn, maar jezelf beter voelen, beter voor jezelf zorgen, een flinke vooruitgang in je conditie zien en energie om aan het einde van de dag ook nog iets te doen is heel fijn. Ben jij ook bezig met een gezonde lifestyle en voel jij die verbeteringen ook? Ik vind het geweldig en zon doet daar nog een schepje bovenop!

We gaan er weer vol tegenaan! Het is leuk de Paasdagen, maar je eet onbewust toch weer te veel en heb ik automatisch ook weer meer last van vermoeidheid. Daarom heb ik mezelf bijeengeraapt en naar de sportschool geschopt op 2e Paasdag om een les bodypump mee te doen. Dat was een behoorlijke uitdaging, ik hield het goed vol en daarna voelde ik mij ook energiek, maar een uur later was ik behoorlijk moe. Ach die vermoeidheid zal voorlopig nog wel even aanhouden met het patroon van mijn lieve dochter, maar ik wil mezelf graag weer wat energieker, meer in shape en vooral mijn hoofd leeg houden. Ik denk soms namelijk gewoon te veel, te veel wat ik nog moet doen, wat ik nog moet onthouden of hoe ik mij voel en of ik hier iets aan kan doen, ga zo maar door! Lees gauw verder, want mijn IBIZA reis is in aantocht!ย  :-)

Ondanks dat dit de zwaarste maand is om je gezonde lifestyle in balans te houden, aangezien ik heel weinig slaap door mijn dochter haar slaapproblemen is het mij toch gelukt om nogmaals te kiezen voor mijzelf. Dan heb ik het over het sporten oppakken, niet te veel lekkere dingen naar binnen te werken en te kiezen voor meer fruit en groenten om mijn immuunsysteem te boosten. Daarnaast staan er weer leuke events op de agenda aankomende week en is Sinterklaas net weer vertrokken naar Spanje. Hoe graag ik ook meegenomen zou willen worden in de zak, moet ik het door met de berichten die aangeven dat er sneeuw op komst is. Help!

Translate ยป
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .