` fruit Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Voor alle mensen die een moestuin hebben, of in de afgelopen maanden (uit verveling) een moestuin zijn begonnen heb ik een hele handige opsomming voor jullie. Want welke groentes kun je oogsten in de maand juli (en zijn dus ook super lekker om in deze periode te eten + ze zijn vaak superscherp geprijsd bij de groenteboer/supermarkt) en welke zaadje moet je zaaien in deze maand om later in het jaar allemaal lekkers te hebben? Keep on reading, want ik zet het voor je op een rijtje!

Ik hoor het om mij heen nog zo vaak “waarom is gezond leven zo duur?”. Ik krijg dan volgens mij echt denkbeeldige vraagtekens boven mijn hoofd, want ik ben het daar dus helemaal niet mee eens. Verre van! Je kunt gezond leven zo duur maken als dat je zelf wilt, en ja, de zakken chips zijn misschien vaker in de aanbieding dan dat groente/fruit in de aanbieding is. Maar zelfs zonder de aanbiedingen kun je zonder de aanbiedingen prima gezond eten met een klein budget. Hoe je dit kunt doen? Ik geef je een aantal handige tips.

Ik dacht als je banaan of appelmoes door pannenkoeken en wafels kan doen, dan moet dat met perenmoes ook kunnen. Met die gedachte ben ik heel blij want het werd een heerlijke lunch! Je kan dit recept maken met de meel- en melksoort(en) die je zelf prettig vindt om te gebruiken. Hiermee kun je het recept ook makkelijk gluten- en/of lactosevrij maken. Hoe rijper de peer des te zoeter en makkelijker te prakken tot moes.

Ik vind groenten lekker, mits het ook goed wordt klaargemaakt. Vaak kies ik dezelfde groenten, dat wel! Net als half Nederland heb ik moeite om met sommige groenten toch iets lekkers op tafel te zetten. Neem nu bijvoorbeeld spruitjes, wij vinden dit niet zo lekker en ik weet ook niet hoe ik het wat lekkerder kan klaarmaken. Daarom kies ik veel inspiratie uit kookboeken. Na mijn eetstoornis is het af en toe nog een gevecht om de juiste inspiratie te vinden en ik vind ik de inspiratie voor het avondeten het lastigste. De herfst en winter komen eraan en aangezien we per persoon net niet aan de 400 gram groenten per dag komen, kies ik ernaast een extra hulpmiddel. Zo wordt mijn immuunsysteem blij en kan ik de winter ingaan met minder kans op griep. Ondanks dat ik gezond eet, vind ik Organic Greens de perfecte aanvulling. Lees gauw waarom ik dit vind en of het ook iets voor jou is!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .