Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "gedrag"

Op jonge leeftijd droomde Sacha ervan om ballerina te worden. Dansen was haar grootste passie en dat hebben we dan ook gemeen. Ik heb geen ballet achtergrond, maar met dansen kon ik mijn lichaam omarmen, uiten en de stress of zorgen eruit dansen. Na een paar jaar verloor ze het plezier in dansen en ging ze voor een geheel andere carrière, namelijk het bank- en verzekeringswezen. Na uitputtingsverschijnselen werd ze gemotiveerd om weer de dingen te doen die ze écht leuk vond, zoals schilderen, paardrijden en een cursus dansexpressie. De verbinding tussen lichaam en geest fascineerde haar en zo is ze uiteindelijk coach, trainer en therapeut geworden. Met dit boek laat ze zien hoe elke vrouw (met welke tegenslag ook) zichzelf naar het hoogste niveau kan brengen en liefdevol kan leven. Lees je mee?

Ontdek je eettype en val blijvend af. Een nieuw dieetboek. Weer een nieuwe. Met weer een ‘nieuwe’ belofte.  Ondanks dat we door de bomen het bos niet meer zien op voedingsgebied, blijven er tal van dieetboeken verschijnen. Het aanbod blijft zo hoog, omdat er vraag naar is. En eerlijk is eerlijk, ik lees ze bijna allemaal! Omdat ik voeding echt mega interessant vind en ik graag op de hoogte blijf van alle ontwikkelingen binnen mijn vakgebied.

Ik vind het belangrijk om eetstoornissen onder de aandacht te brengen en dan vooral de wat onbekendere varianten. Zelf heb ik boulimia gehad en neem je in deze blog mee in mijn gedachtenwereld van toen (tijdens de eetstoornis) en nu ( met de haat-liefde verhouding met eten). Ik vind het belangrijk om de moeilijke aspecten van een eetstoornis te benoemen en mensen mee te nemen in deze gedachtenwereld. Lees verder en ontdek hoe de eetstoornis boulimia ( of een andere eetstoornis) blijvend je leven kan bepalen.

Ondanks dat afvallen soms niet makkelijk gaat, is het behouden van een goed gewicht vaak nog lastiger. De vraag is dan ook hoe je nadat je veel bent afgevallen dit gewicht vast houd. Dit gaat dan ook heel vaak weer mis en dan krijg je het welbekend jo-jo effect weer waar je totaal niet op zit te wachten. Dit boek zorgt ervoor dat je dit voorgoed aanpakt en ook daadwerkelijk je streefgewicht bereikt en nog belangrijker, deze ook kunt vasthouden! Dit doen ze o.a. met ego's en hoe je zelf je valkuilen kunt herkennen en hiermee aan de slag gaat. We mogen tevens maar liefst 3 exemplaren weggeven van dit geweldige boek, dus lees gauw verder!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .