Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "gelukkig"

Bewegen is gezond voor iedereen. Voor mensen die gezond zijn is het belangrijk om gezond te blijven, maar voor mensen die al een ziekte hebben is het heel belangrijk om in beweging te blijven om de ziekte zo lang mogelijk stabiel te houden. Ook bij bijvoorbeeld dementie is het heel belangrijk om te blijven bewegen. Je stimuleert de conditie, maar zeker ook de hersenen.

Gelukkig zijn heeft niet te maken of je nu dik, dun of normaal bent van postuur. Het zit als het ware tussen je oren. Iedereen heeft een eigen rugzak en moet deze kunnen dragen in het leven, het is aan jou of je hiermee aan de slag gaat of deze heel zwaar je rug laat belasten. Dit klinkt misschien een beetje wazig, maar toen ik heel slank en afgetraind was, was ik niet gelukkig. Nu ben ik wel gelukkig, natuurlijk kan het altijd nog beter maar geluk hangt samen met factoren als een goed sociaal netwerk, eigenliefde, groei in je ontwikkeling en het verwerken van nare trauma's of belevenissen uit het verleden. Het is ook genetisch, zo komt depressie vaker voor bij jou als het ook in de familie zit en dit geldt voor veel dingen. In deze blog vertel ik je er alles over!

Waar ben jij in het leven? En ze leefden nog lang en gelukkig of ….. er was eens? Ik voel de laatste tijd dat ik snel ga, althans snel. Ik ben een sneller denken. Mijn man zegt altijd; jij bent al bij stap 10 en ik moet nog beginnen. Zo is het ook met onze mindset. Voordat onze hersenen aan iets gewend zijn, oftewel het conditioneren, zijn we een aantal maanden verder. Het moet jezelf dus trainen om iets aan te leren.Lees gauw verder en ontdek hoe!

Als kind kregen we er geen genoeg van, maar als volwassenen stappen we niet meer zo snel op een trampoline. Dat is heel jammer, want hoe leuk was het vroeger niet om eindeloos op en neer te springen en je even helemaal vrij te voelen? Eigenlijk is het heel zonde dat we als volwassenen niet meer standaard op een trampoline afrennen als we deze zien. Er zijn namelijk meer dan genoeg redenen om wél dagelijks op de (fitness) trampoline te stappen. Wij zetten 5 redenen op een rij waarom je eigenlijk vandaag nog zou moeten beginnen met trampolinespringen. 

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .