` gewicht Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Ook al heb je net gegeten, je hebt gewoon al-wéér ergens trek in. Het lijkt wel of jouw maag een bodemloze put is die voortdurend eten nodig heeft. De hele dag door denk je aan eten. Dat is misschien ook wel de aanleiding voor jouw eetbuien. Je zou je kunnen afvragen of je wel genoeg eet, maar daar twijfel je eigenlijk niet aan. Het maakt het in ieder geval lastiger om alle verleidingen van eten om jou heen te weerstaan.

Twee weken geleden moet ik weer op het “matje” komen bij de Nederlandse Obesitas Kliniek. Het is nu ruim 5 jaar geleden dat ik mijn Gastric Bypass heb gekregen, en daarna moet je nog 5 jaar lang jaarlijks op controle komen. Ik heb moeite met deze controles, niet omdat ik het niet goed vind dat ze kijken hoe het met je gaat, maar omdat de focus zoveel wordt gelegd op je gewicht, en het opmeten van je maten. Want wat zegt gewicht nou eigenlijk? En wat is een gezond gewicht? Wanneer bereik je die in jou ogen? Ik laat er graag mijn visie op los.

Het gewicht van gewicht, daar gaat dit boek over wat al vele malen uitgelicht is in de media. Niet verwonderlijk want het is momenteel een omstreden onderwerp. Al eerder werd al geroepen dat vrouwen die dikker waren niet konden sporten, terwijl dit belachelijk is en ik in mijn omgeving ook zat slankere dames zie die weinig bewegen. Maar dit boek gaat over Tatjana. Tatjana die meegedaan heeft met Obese, die heel haar leven al wat voller was dan anderen en vooral last heeft van mensen die in hokjes denken vanuit haar omgeving. Ik ben ontzettend benieuwd en vertel jullie alles over dit boek, lees je mee? Je kunt ook nog kans maken op een exemplaar van dit boek! :-)

Afvallen gaat soms niet zonder slag of stoot en bij mensen die heel veel moeten afvallen kan het einddoel soms mijlenver lijken en daardoor vallen ze soms weer terug in hun oude patroon voordat ze begonnen met afvallen. Wij hebben 5 motivatietips voor mensen die graag af willen vallen waarbij hun einddoel soms heel ver weg lijkt en weten zeker dat deze tips hun verder gaat helpen!