Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "gezond eten" (Page 5)

Knoflook… de één kijkt verzaligd en ziet een smakelijk gerecht voor zich, de ander wendt zich gruwend af vanwege de geur van de teentjes uit het bolletje. Vampiers kruipen krijsend terug in hun graf als ze knoflook tegenkomen en ook boze geesten slaan er voor op de vlucht. Maar tegen geurvrije knoflookcapsules kan iedereen. Sterker nog, vrijwel iedereen heeft er baat bij. Waarom dit zo goed voor je is, lees je in onderstaand artikel!

Een heerlijk en makkelijk gerecht waarmee je lekker kan variëren met groenten die in het seizoen zijn. Tijdens de oventijd kun je even een boekje lezen of alvast de keuken opruimen zodat je na het eten minder afwas hebt. Dat vind ik zo ideaal aan ovengerechten. Kipdijfilet wordt minder snel droog. Als je het recept magerder wil houden kies dan voor kipfilet. Het sausje van crème fraîche zorgt ervoor dat je niet op je bord nog (vette) sauzen toevoegt. De geraspte kaas geeft een lekker knapperig korstje, wat in mijn ogen alles lekkerder maakt ;)

Eindelijk kan ik het grotere plaatje zien! Kleine stapjes vooruit zijn immers ook vooruitgang en ik merk dat ik hiervan meer rust krijg. Ik ben het sporten langzaam weer aan het oppakken, ga trouw naar mijn Body Stress Release behandelingen en maak bewustere voedingskeuzes. Het afvallen gaat langzaam, maar het gaat wel dus dat houden we vast. Het slapen is nog niet heel goed, maar ook daar wordt aan gewerkt. Ik ben er nog niet en heb daarnaast ook nog wat meer hulp ingeschakeld, lees je mee?

De slowcooker vind ik een heel fijn apparaat. Je zet hem aan en je hoeft hem verder niet in de gaten te houden. Je kan zelfs even van huis. Dit recept is speciaal voor de slowcooker omdat de kip dan langzaam kan garen in de saus waardoor de ze uit elkaar valt en de smaken heerlijk in elkaar kunnen trekken. Bij dit recept hoef je niks voor te bakken dus alles kan zo de slowcooker in, ideaal! Als je het jezelf iets makkelijker wilt maken kun je ook werken met een kant en klare curry zoals een Thaise gele curry paste. Laat dan alle kruiden weg omdat de paste dit vervangt. Ik maak altijd een flinke hoeveelheid zodat ik er nog een keer van kan eten.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .