Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "gezond leven" (Page 2)

Slaapgebrek; het meest besproken gezondheidsprobleem tegenwoordig. Om mij heen hoor ik steeds meer en meer mensen praten over het feit dat ze slecht slapen of gewoonweg te weinig. Ook ik moet eraan geloven, aangezien mijn dochter mij al ruim 4 jaar uit mijn slaap houd. Ze is namelijk standaard tussen 3 en half 5 wakker in de nacht en slapen lukt haar dan niet meer. Ze staat dan echt AAN! Dit boek geeft je handige tips en manieren om goed te slapen en is tevens wetenschappelijk onderbouwd en begrijpelijk geschreven. Kortom, ik kan niet wachten! Lees je mee? Misschien kun je jou slaapgewoonten ook weleens onder de loep nemen? ;-)

We houden onszelf  niet dagelijks bezig met ons cholesterol. Als je een bekende op straat tegenkomt is het nou niet zo dat je vraagt “maar, hoe staat het met jouw cholesterol?” We weten vaak niet precies hoe het met onze eigen gezondheid gesteld is. Natuurlijk gaan we naar de huisarts als we  niet lekker zijn, en hebben we bepaalde klachten dan zal er wellicht naar je cholesterol gekeken worden. Maar zo standaard, in het dagelijks leven, hebben we er eigenlijk geen weet van. Het is zo ontzettend belangrijk om je cholesterol laag te houden, en met een aantal hele makkelijke handige tips help ik je hier bij.

Heb je zin in een boterham met avocado als lunch, kom je tot de ontdekking dat die ene avocado die je nog in huis hebt niet rijp is. Jammer! Of is er een manier om een avocado in no time te laten rijpen? Op internet kwam ik meerdere food hacks tegen waarin stond dat je in 10 minuten een avocado in de magnetron kunt laten rijpen. Mmm, klinkt interessant. Maar werkt het echt?

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .