Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "gezonde keuze"

Dat we over het algemeen te weinig groente eten is bekend, maar hoe zorgen we er nou voor dat we meer groentes binnen krijgen? Het eten van groente is belangrijk vanwege de vele vitamines en mineralen die het bevat. Ons lichaam heeft deze stoffen nodig om goed te kunnen functioneren.  Een makkelijke manier om meer groente binnen te krijgen is om groente in je ontbijt te verwerken. Say what? Ja groente in je ontbijt, een beter begin van de dag is er niet. Bekijk alle heerlijke ontbijtjes gauw en lees verder!

Het is deze zomer ongekend warm in Nederland geweest en net zoals iedereen ben ook ik op zoek gegaan naar manieren om af te koelen. Op de hoek is een nieuwe ijssalon gekomen met heerlijk Italiaans ijs,maar helaas is dit ijs ook heerlijk voor de “love handles” . En aangezien ik toch nog even in mijn bikini wil passen, heb ik een gezondere variant gemaakt.

Het ketogeen dieet bestaat al een eeuw en lijkt opnieuw in populariteit toe te nemen. Dit heeft deels te maken met het feit dat de voordelen van dit dieet goed worden ondersteund door de wetenschap. Bovendien is het ketogeen dieet niet alleen bedoeld om gewicht te verliezen, maar ook om ziektes te bestrijden, waarvan de oorzaak kan worden gevonden bij stoornissen in het metabolisme. In dit artikel wordt uitgelegd hoe een ketogeen dieet mensen kan helpen om gewicht te verliezen en het metabool syndroom kan omkeren.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .