` Gezondheid Archieven - Pagina 27 van 36 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Na heel lang nadenken. Alles voors en tegens tegen elkaar afzetten. Het hele kostenplaatje goed inzichtelijk maken en de moeilijke keuze maken om het juiste ras te kiezen wat bij je zou passen ben je er echt uit….je bent er klaar voor om een hond aan te schaffen. Maar dan ben je er niet. Het is heek belangrijk om je hond in goede gezondheid te houden. En dat begint al bij de pup. Dus hierbij 10 tips om je hond gezond te houden.

Al een hele tijd baal ik van mijn slaapritme. Ik ga structureel te laat naar bed voor het tijdstip dat ik in de ochtend opsta. Ben ik een ochtendmens of een avondmens? Of ben ik beide? Vroeger kon ik ontzettend uitslapen als ik wilde,  en ging ik altijd bijtijds naar bed. Als ik kijk naar dit gegeven en wetende dat ik met gemak 9 tot 12 uur sliep op een nacht dan is mijn huidige nachtrust niet van gemiddeld 6 uur slaap niet voldoende. Ik besluit het geforceerd om te gooien. Lees je mee?

Onlangs ontving ik een 3-daagse Detox Box van Oh My Guts i.s.m. Charlie's Kitchen en ik was aangenaam verrast. Meestal moet je zelf nog van alles klaarmaken, maar het was geheel kant en klaar aangeleverd en zag er fantastisch lekker uit. Zo'n detox doen is geen straf zeg! Alle maaltijden en snacks en juices zijn geheel vegan en geven je darmen echt even een oppepper. Aangezien ik structureel slaapgebrek heb door mijn lieve dochter, is wat extra energie geen overbodige luxe en daarom kon ik niet wachten om van start te gaan! Lees je mee wat ik ervan vond?

Ik herinner het mij nog als de dag van gisteren. Vroeger deden wij altijd Becel op brood en dat vonden we fijn en smakelijk. Er kwam geen ander merk tussen, al zijn we weleens overgestapt naar een andere Becel variant. We deden het op broodjes die we onderweg mee namen op vakantie naar Oostenrijk, maak ook naar de dierentuin en zelfs bij het picknicken in het bos. Het was fris en ons beleg smaakte dan net even wat beter. Maar toch ben ik even geswitcht naar roomboter, maar vond al snel weer mijn liefde terug naar mijn bammetje met Becel. Lees je mee?