` Gezondheid Archieven - Pagina 28 van 36 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Wat kan DNA over je vertellen? Ik dacht altijd dat DNA zegt waar je vandaan komt, wat je afkomst is. Nooit heb ik stilgestaan bij het feit dat DNA je zo veel meer kan vertellen dan dat. Dat je informatie kunt krijgen over je gezondheid, daar heb ik nooit over nagedacht. Ik mocht mijn DNA laten testen via analyseme.nl. En ik kan je vertellen, ik heb best wel wat aha momenten gehad bij het lezen van de uitslag, ik deel het graag met jullie!

Jullie hebben het al een paar keer voorbij zien komen via mijn persoonlijke blogs, maar ook via de insta stories. Ik heb sinds kort Body Stress Release behandelingen en wil jullie graag informeren wat het precies met je doet en waarom je dit zou doen. Het helpt mij enorm en ik voel mij een heel ander mens. Natuurlijk ben ik er nog niet, want ik heb jarenlang chronische stress gehad en mijn lichaam heeft dit opgeslagen in lichaamsspanning en dat verdwijnt natuurlijk ook niet in een heel korte periode. Het is nog niet heel erg bekend, maar verdient zeker meer bekendheid en is nu zeker in opkomst door alle positieve ervaringen. Wil je meer weten over body stress release? Lees dan gauw verder en kijk of het misschien ook iets voor jou is!

Lees sneller, werk harder, denk beter na. Wat een ommetje maken al niet voor je kan doen. Je weet vast al dat wandelen je lichaam goed doet, de haast uit je hoofd haalt en dat je even loskomt van de dagelijks werkelijkheid. Maar niet alleen je hart en spieren hebben er voordeel bij. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat de impact van je voeten tijdens het wandelen een grote impact hebben! Hoe en op welke wijze? Lees dan verder!

Sommige mensen nemen bewust geen supplementen, omdat ze denken dat dit makkelijk uit gevarieerde voeding gehaald kan worden. Andere mensen zijn weer fanatieke gebruikers van supplementen. Zelf geloof ik dat bepaalde supplementen je gezondheid zeker kunnen ondersteunen. Maar weten we eigenlijk wel welke we het beste kunnen nemen bij gezondheidsklachten of tekorten? Ik dook in de wereld van de legale pep - een boek van Willem Koert - met daarin alle in's en out's over het nemen van supplementen. En het leuke is dat we ook een exemplaar cadeau mogen geven! Lees je mee?

Druk jij ’s ochtends de wekker vijf keer opnieuw uit voor je eindelijk zuchtend en steunend opstaat? Of spring je bij de eerste piepjes elke dag fris en fruitig je bed uit? Hoe energiek en scherp we ons ’s ochtends en de rest van de dag voelen, hangt niet alleen samen met onze nachtrust. We halen veel van onze energie uit goede voeding met voldoende vitamines en mineralen. Een van de belangrijke ‘energie-vitamines’ is vitamine B12.