Member login

Username
Password

» Lost your Password?



We weten al heel lang dat het stimuleren van kennis in de vorm van spelletjes,  puzzels en quizzen ervoor zorgen dat je hersenen aan het werk blijven. Dit kan natuurlijk ook via boeken, computerkennis of andere mogelijkheden om dingen te blijven herhalen en uitbreiden van kennis in de hersenen. Maar wist je ook dat omega-3 een grote rol speelt in de gezondheid van je hersenen? Natuurlijk eten we allemaal weleens vis, avocado of noten, maar om voldoende omega-3 binnen te krijgen is een supplement als Möller's Omega 3 echt een uitkomst! Waarom het handig is om deze aanvullend in te nemen lees je in onderstaand artikel!

Ondank dat de titel weer op het zoveelste dieet lijkt, is dit boek een verademing op voedingsgebied. Toen ik het boek ontving zag ik makkelijke, gezonde recepten voorbij komen, heel veel informatie en handige weekmenu's. Maar het begint met haar aangrijpende verhaal met de zoektocht naar meer geluk voor zichzelf en de liefde om ondanks alles toch gezond te blijven eten en goed voor zichzelf te zorgen. Dit boek kon weleens voor mij de sleutel zijn naar meer geluk, meer voeden en gezond genieten van eten worden. Bovendien mag ik ook een prachtig exemplaar weggeven, dus lees snel hoe dit boek mijn leven veranderd heeft!

De diëten en online programma's vliegen je om de oren, het is weer januari ;)  Ben jij van plan om in 2020 nou 'echt wat te gaan doen' of wil je gewoon lekkerder in je vel zitten en meer energie hebben? Dan is het boek: Slank(er) met de Lijnclub wellicht wel wat voor jou! De schrijfsters van dit fijne en mooie boek vielen samen ruim 100 kilo af! Ze weten dus uit eigen ervaring welke strijd je voert. Geen rare poeders, crash dieet of rare ingrediënten. Gewoon een down to earth boek met handige tips & tricks voor het dagelijkse leven. Lees je mee om te kijken wat je allemaal kunt terug vinden in het boek?

Januari: de maand die wel een eeuwigheid lijkt te duren. Na een maand vol lichtjes, gezelligheid en feestdagen moet er ineens weer van alles gebeuren, worden gesport en gezond worden gegeten. En dat terwijl de dagen nog wel korter lijken dan in december en winterdipjes hoogtij vieren. En hoewel we het liefst onder een dekentje op de bank wegkruipen met de decemberrestjes helpt het echt om juist nu (kleine) aanpassingen in je levensstijl te doen. Nu is het heus niet de bedoeling dat je gelijk alle lekkernijen moet laten staan, maar met deze 6 tips van personal trainer Bas van Beest van Slim Living doe je een paar kleine aanpassingen die veel impact op je lijf zullen hebben. Een gezonde levensstijl zorgt immers voor een heldere geest, een blij gevoel en energie, waarmee jij die wintermaanden kunt rocken.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .