` Gezondheid Archieven - Pagina 3 van 36 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Pure supplementen, ik houd ervan en test ze graag om te kijken of het daadwerkelijk iets toevoegt aan mijn huidige levensstijl. In de zomervakantie ben ik nogal op de proef gesteld. Geen vakantie, maar wel heel veel ziekenhuis bezoeken, onderzoeken en telefonisch overleg over de gezondheid van mijn dochter. Ik heb dan ook niet voldoende energie gehad om tot rust te komen. Gelukkig gaat nu de schoolperiode weer in en dan kan ik eindelijk even tot rust komen. Maar omdat ik mijn energieniveau  wil ondersteunen met vitamines en mineralen, heb ik gekozen voor vier supplementen van AOV om te testen en deel ik mijn ervaringen met jou. Bovendien mag ik 3 x een Multi Probiotica weggeven, dus lees snel verder! 

Met mijn ervaring als iemand met de eetstoornis boulimia, emotie eten en een enorme haat/liefde verhouding met eten, is het soms heel lastig om niet terug te vallen en te kiezen voor een gemakkelijke weg. Soms heb ik dagen dat ik te weinig eet, maar ik probeer altijd de draad weer op te pakken en mezelf liefdevol te voeden. In het nieuws zien we steeds meer extremen, maar ook fijne nieuwe inzichten met hoe wij eigenlijk met onszelf en ons eten omgaan. Hoog tijd voor 5 handige tips om een gezondere relatie met eten te krijgen en geloof mij deze werken echt! Lees gauw verder!

Het gaat al een hele lange tijd in de media over hoe we nu ons immuunsysteem kunnen beinvloeden en zo minder vatbaar worden voor het virus of andere ziekten die onze gezondheid in gevaar brengen. Maar is het nu zo dat vooral dikke mensen een slecht immuunsysteem hebben? En wat gebeurd er als je immuunsysteem te goed werkt? Wat kun je zelf doen en wat helaas niet? We vertellen je er alles over!

Hoewel genieten bovenaan staat als je met vakantie gaat is het belangrijk om dit niet extra door te voeren met lekker en minder gezond eten. Natuurlijk ga je op vakantie om ook te genieten van een heerlijk diner of een cocktail of wijntje maar je wilt geen verassing bij thuiskomst dat je weegschaal maar liefst 5 kg of meer aangeeft en je weer wilt gaan diëten om dit kwijt te raken. It's al about balance! Wij geven je 10 handige tips!