` Gezondheid Archieven - Pagina 32 van 36 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Oestrogeen dominantie is een veel voorkomende hormonale disbalans bij vrouwen, hierbij is het evenwicht tussen de hormonen oestrogeen en progesteron uit balans. Veel vrouwen met overgewicht (vooral rondom de buik) worstelen hiermee en vinden het lastig om deze hormonen weer in balans te brengen. Vandaag delen we 5 handige selfcare tips om de hormonen een beetje te helpen met het vinden van de juiste balans. Lees je mee?

Een gastric bypass is, in het heel kort, een ingreep die de maag verkleint en de dunne darm omleidt. Deze veranderingen zorgen voor een verminderde opname van calorieën, maar ze zorgen ook voor minder opname van vitamine en mineralen. Dit is eigenlijk ook logisch aangezien de maag nog maar een grote heeft van een kiwi en je dus veel minder kunt eten per dag dan normaal gesproken.

Al jaren ben ik  voor en tijdens mijn menstruatie niet de meest happy persoon op aarde. Ik ben prikkelbaar, heb wisselende stemmingen en last van allerlei ongemakken. Ik  dacht dat ik dit maar voor lief moest nemen. Natuurlijk helpt een gezonde levensstijl mee, maar soms heb je gewoon iets meer hulp nodig om je wat fijner te voelen tijdens deze periode. Toen kwam ik de nieuwe "Vrouwenformule Pro" tegen van Vitals supplementen en was bijzonder nieuwsgierig. Zouden deze tabletten ervoor kunnen zorgen dat ik mezelf fijner voel tijdens deze periode? Ik nam de proef op de som en probeerde het een poosje uit. Lees je mee?

Practice what you preach zeggen ze altijd. Ik moet heel eerlijk bekennen dat dat in mijn geval niet helemaal waar is. Laat ik maar met de billen bloot gaan, ik ben al drie jaar niet naar de tandarts geweest. Niet omdat ik niet wil (nou ja, ik wil niet), maar omdat ik gewoon niet kan gaan. Ik ben te bang. Oprechte pure angst voor de tandarts. Ik weet zeker dat er meer mensen zijn die dit herkennen, maar toch schaam ik mezelf er een klein beetje voor omdat ik weet hoe belangrijk je gebitsverzorging is. Graag vertel ik jullie waarom ik zo bang ben voor de tandarts, lees je mee?

Wat een prachtig boek is dit! Ik wordt al helemaal gelukkig bij het zien van het boek met de 2 dames voorop! Het boek "De Gelukspiramide" voor een energiek leven zonder gezanik en gezeur, dat klinkt als muziek in de oren :-) Het boek bevat een compleet body- en mindplan in 6 stappen. Ik ben dan ook heel benieuwd wat er allemaal in staat en weet wel zeker dat het mij veel nieuwe inzichten gaat geven. Ik neem je mee op reis in dit prachtige boek en je kunt zelf ook een exemplaar winnen, hoe tof is dat?