Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "Gezondheid" (Page 4)

Lees sneller, werk harder, denk beter na. Wat een ommetje maken al niet voor je kan doen. Je weet vast al dat wandelen je lichaam goed doet, de haast uit je hoofd haalt en dat je even loskomt van de dagelijks werkelijkheid. Maar niet alleen je hart en spieren hebben er voordeel bij. Onderzoekers hebben namelijk ontdekt dat de impact van je voeten tijdens het wandelen een grote impact hebben! Hoe en op welke wijze? Lees dan verder!

Sommige mensen nemen bewust geen supplementen, omdat ze denken dat dit makkelijk uit gevarieerde voeding gehaald kan worden. Andere mensen zijn weer fanatieke gebruikers van supplementen. Zelf geloof ik dat bepaalde supplementen je gezondheid zeker kunnen ondersteunen. Maar weten we eigenlijk wel welke we het beste kunnen nemen bij gezondheidsklachten of tekorten? Ik dook in de wereld van de legale pep - een boek van Willem Koert - met daarin alle in's en out's over het nemen van supplementen. En het leuke is dat we ook een exemplaar cadeau mogen geven! Lees je mee?

Druk jij ’s ochtends de wekker vijf keer opnieuw uit voor je eindelijk zuchtend en steunend opstaat? Of spring je bij de eerste piepjes elke dag fris en fruitig je bed uit? Hoe energiek en scherp we ons ’s ochtends en de rest van de dag voelen, hangt niet alleen samen met onze nachtrust. We halen veel van onze energie uit goede voeding met voldoende vitamines en mineralen. Een van de belangrijke ‘energie-vitamines’ is vitamine B12.

Die zag ik even niet aankomen…. Ik had mijn leven lekker op orde. Ik was achterin de dertig en had net een periode achter de rug waarin ik mij afvroeg wat ik nu werkelijk wilde met mijn leven. Ik was gestopt met mijn baan in het bedrijfsleven en ik had besloten om mijn leven om te gooien en was begonnen met de studie tot Natuurgeneeskundig therapeut. Ik kwam erachter dat ik het heerlijk vond om weer te studeren en was wel klaar voor een nieuwe uitdaging. Die vond ik bij een orthomoleculaire kliniek en de combi was top! Ook op het thuisfront was het rustig. Mijn huwelijk was stabiel en mijn dochters waren inmiddels tieners en ook daar kreeg ik meer ruimte. Niets meer aan doen zou je zeggen….. Lees gauw verder!

Het is volop lente, een prachtige tijd van het jaar waarin alles bloeit, groeit, lekker ruikt en we eindelijk weer van het zonnetje kunnen genieten. Wat door veel mensen als de mooiste tijd van het jaar wordt ervaren is voor velen een regelrecht drama vanwege hooikoorts klachten. Bij sommigen beperkt het zich tot niesbuien en een loopneus terwijl anderen weken lang een grieperig gevoel houden. Er zijn zelfs mensen die het er zo moeilijk mee hebben dat ze naar een ander land emigreren. Ja, je kan behoorlijk ziek zijn van hooikoorts en als je pech hebt heb je er van februari tot en met augustus last van. Best heftig, toch? Lees verder en ontdek wat je zelf kunt doen om het te verminderen!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .