Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "Gezondheid" (Page 4)

MIJN NIEUWE VRIENDJE * ZOUT * NATRIUM * KALIUM * FOSFAAT * EIWITTEN Zoals gezegd zou dit dus best ingewikkeld kunnen worden. Inmiddels had ik me voldoende verdiept, in de gezondheid van Wouter en zijn dieet, om een gegronde mening te kunnen vormen. Vanaf dat moment mocht hij inmiddels vrijwel geen zout meer en was hij fosfaat beperkt. Hij had veel te veel eiwit in zijn urine en zijn kaliumwaardes waren standaard veel te hoog. Zijn dagelijkse medicatie lijstje groeide. Zo slikte hij inmiddels 2 plaspillen, 2 keer per dag bloeddrukmedicatie, fosfaatbinders, eiwitkillers, ijzerpillen, resonium (een hap zand wat kalium afbreekt) en spoot hij tweewekelijks een EPO-pen in zijn been leeg om de aanmaak van zijn rode bloedcellen te stimuleren. Dit laatste was heerlijk! Natuurlijk niet de prik zelf, maar je zag hem hierbij binnen een paar dagen beduidend beter van worden. Deze opleving duurde doorgaans niet langer dan 7 dagen. Hierna stortte hij weer net zo hard in. Wat onder andere inhield dat dagelijks vanaf het middaguur slapen de enige optie was.

De eerste keer kan ik mij nog goed herinneren, ik was heel ziek en hoestte de longen uit mijn lijf. Door het extreme hoesten kwam er ook wat urine vrij en daar zat ik natuurlijk niet op te wachten. Helaas komt het vaker bij vrouwen voor dan je denkt. Bij mij was het dan ook tijdelijk, maar vervelend was het wel. Vaak komt het voor bij vrouwen als ze veel hoesten, springen, niezen en soms is het zelfs blijvend en moet je bij lachen al uitkijken dat je niets verliest. Ik duik in de wereld van urineverlies en geef 5 handige tips om het te verminderen of het ongemak een stuk weg te halen. Lees je mee?

Ik herinner het me nog als de dag van gisteren. Het was op een mooie dag aan het eind van de zomer. De zon stond al wat lager en de avonden werden weer wat frisser. Het licht was betoverend, niet meer zo fel, mooi gefilterd en het leek al wel haast of de bladeren al wat van hun groene kleur loslieten. Ik voelde dat het seizoen aan het veranderen was. Het was net of mijn lichaam zich hieraan synchroon bewoog. Mijn lichaam voelde anders, wat onwennig misschien ook wel. Ik merkte dat het eerst aan mijn cyclus. Ik raakte daar best van in de war, werd er ook onzeker van. Daar, waar ik vroeger altijd de klok gelijk op mijn cyclus kon zetten, was dat niet meer zo.

Ik vind groenten lekker, mits het ook goed wordt klaargemaakt. Vaak kies ik dezelfde groenten, dat wel! Net als half Nederland heb ik moeite om met sommige groenten toch iets lekkers op tafel te zetten. Neem nu bijvoorbeeld spruitjes, wij vinden dit niet zo lekker en ik weet ook niet hoe ik het wat lekkerder kan klaarmaken. Daarom kies ik veel inspiratie uit kookboeken. Na mijn eetstoornis is het af en toe nog een gevecht om de juiste inspiratie te vinden en ik vind ik de inspiratie voor het avondeten het lastigste. De herfst en winter komen eraan en aangezien we per persoon net niet aan de 400 gram groenten per dag komen, kies ik ernaast een extra hulpmiddel. Zo wordt mijn immuunsysteem blij en kan ik de winter ingaan met minder kans op griep. Ondanks dat ik gezond eet, vind ik Organic Greens de perfecte aanvulling. Lees gauw waarom ik dit vind en of het ook iets voor jou is!

Succesvolle mensen schijnen anders te denken, anders te handelen en onderscheiden zichzelf van anderen die het wat moeilijker hebben om succes te bereiken in iets. Maar de waarheid is dat wat zij kunnen, dat kunnen wij ook leren. We kunnenΒ beginnenΒ met de kleine dingen die wij aan kunnen leren en elke dag kunnen doen om ook dichter bij welk doel dan ook in ons leven te komen. Eenvoudige dagelijkse gewoontes om succesvoller te worden. Ik heb de meeste voorkomende gewoontes van succesvolle mensen voor je opgezocht. Zit er iets bij wat je helpt om dichter bij de doel komen of dichterbij succes brengt?

Translate Β»
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .