` goede voornemens Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Joehoe, wie is er allemaal begonnen met “dry january”? Ik doe sowieso niet mee, niet omdat ik gewoon wil blijven drinken, maar omdat ik dus zelden tot nooit alcohol drink. Mijn laatste drankje zal ergens afgelopen zomer geweest zijn. Als ik 1 tot 2 x per jaar een alcoholische versnapering pak is het veel. Toch vind ik het heel erg goed als je deze januari weer begonnen bent met minder drinken. Het is gewoon niet zo goed voor onze gezondheid. Ik kan begrijpen dat je het wellicht mist; en dan waarschijnlijk niet zozeer de alcohol maar wel het “gezellige” wijntje of de leuke cocktail. Vandaar dat ik in dit artikel ga vertellen welke non-alcoholische varianten je allemaal zou kunnen proberen. Keep on reading.

De maand januari is ten einde, een maand waarin heel veel mensen vol goede moed en met een frisse start zijn begonnen. “Slechte” gewoontes de deur uit, op naar een energieker 2020 was en is het motto van velen. Vol enthousiasme beginnen we met beter voor onszelf zorgen. Gezonder eten, meer sporten, pakjes sigaretten worden massaal in de prullenbak gegooid, maar hoe kan het dat een “goed voornemen” zo moeilijk is vol te houden?  Gemiddeld haken wij namelijk na 2 weken al af en gooien wij de handdoek in de ring. Super zonde, en dat kan anders! Graag vertel ik jullie hier meer over, lees je mee?