` grenzen bewaken Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Sinds de Corona-crisis zijn we beperkt in onze bewegingsvrijheid. Thuiswerken is de norm, er worden geen handen geschud en dus al helemaal niet op wangen gekust en we beperken onze sociale contacten tot een minimum. De groeiende onrust op straat, richting BOA’s en elkaar, wijst erop dat we die beperkingen wel zat zijn. We willen weer op een terras, opa’s en oma’s knuffelen, naar de sportschool en vrienden zien. Toch hoor ik ook steeds meer geluiden dat de beperkingen eigenlijk ook wel lekker zijn. Het ultieme excuus om even niet(s) te hoeven. Om ‘nee' te mogen zeggen tegen verplichtingen, want tja; Corona.

Nee zeggen kan zo ontzettend lastig zijn. Je wilt tenslotte niemand kwetsen en niet te boek staan als iemand die “toch altijd nee zegt”. Maar overal JA op zeggen kan vermoeiend zijn, zeker als je stiekem je rust en je ruimte nodig hebt. Vroeger zei ik (bijna) overal ja op. Pas na mijn burnout ben ik gaan kijken naar waar ik eigenlijk ja op zeg en wat deze ja mij brengt. Egoïstisch? Misschien. Maar weet je, ik ben door mijn nee’s niemand verloren en mensen weten nu dat ik dit “negatieve” woord met regelmaat gebruik. Wil je ook vaker nee zeggen? Ik geef je graag wat korte handige tips. Lees je mee?

Tot een bepaalde leeftijd was ik nog niet met eten bezig, het had geen speciale ruimte en ik at gewoon wat we thuis aten en dat was prima. Toen ik in de puberteit kwam veranderde dat. Ik kreeg wat meer vrouwelijke vormen, maar was daarbij ook slank en sportief. Ik weet nog goed dat ik wat mayo bij mijn mijn gehaktbal wilde hebben en dat mijn vader zei "Zou je dat nu wel doen?" vanaf dat moment werd het beladen. Het kreeg een betekenis, een betekenis in deze dat ik dit beter maar niet kon nemen anders werd ik dik. Hoewel dit totaal niet aan de orde was, heeft deze zin altijd in mijn gedachten het gevoel gegeven dat ik niet perfect genoeg was. Hoe vaak heb jij deze zin gehoord? En waarom moeten wij (vooral vrouwen) altijd iets van elkaar vinden of denken? Lees gauw verder!