Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "happiness" (Page 3)

Weet je wat het is, een burn-out blijf je lang voelen. Waar je in het begin geen lichtpuntjes zag in de dag, ga je ze in de loop van de tijd steeds meer zien. Totdat de lucht weer helemaal blauw is en er af en toe een wolkje voor de zon verschijnt. Er zijn veel meer goede dan slechte dagen en als iemand aan je vraagt hoe het met je gaat schiet je niet direct in de stress maar kan je oprecht zeggen dat het weer beter met je gaat, of misschien zelfs dat het op dat moment goed met je gaat. Ik merk aan mezelf dat ik weer heel makkelijk zeg dat het “goed” met mij gaat al is dat zeker niet altijd het geval, maar ik merk wel dat ik mijn draai in dit nieuwe leven heb gevonden. Graag vertel ik jullie hierover, lees je mee?

Ga eens een wandelingetje maken en kijk is naar de mensen die je tegenkomt. Mij valt op dat 9 van de 10 mensen een gezicht hebben op onweer en schenk je ze een lach dan kijken ze je verbaasd en nog net niet geïrriteerd aan. Naar mijn mening wordt er veel te weinig gelachen. We nemen het leven zo ontzettend serieus en dat is zo zonde. Het gezegde is niet voor niets, lachen is gezond! Want dat is ook echt zo! Lachen heeft zoveel gezondheidsvoordelen. Mocht je deze voordelen nog niet kennen, lees dan snel verder, want ik vertel het je!

Op 13 april was ik in Rotterdam en nam ik deel aan een bootcamp dag van Amenti MoveMeant! Dit werd gehouden in een inspirerende ruimte ‘De Groene Passage’. Ik heb de hele dag meegedaan aan de ‘Air edition’ en genoten van deze spirituele en experimentele dans. In deze blog vertel ik meer over deze bijzondere manier van dans en beweging.  Een ware verrijking voor je lichaam en geest. Lees je mee?

Al jaren ben ik  voor en tijdens mijn menstruatie niet de meest happy persoon op aarde. Ik ben prikkelbaar, heb wisselende stemmingen en last van allerlei ongemakken. Ik  dacht dat ik dit maar voor lief moest nemen. Natuurlijk helpt een gezonde levensstijl mee, maar soms heb je gewoon iets meer hulp nodig om je wat fijner te voelen tijdens deze periode. Toen kwam ik de nieuwe "Vrouwenformule Pro" tegen van Vitals supplementen en was bijzonder nieuwsgierig. Zouden deze tabletten ervoor kunnen zorgen dat ik mezelf fijner voel tijdens deze periode? Ik nam de proef op de som en probeerde het een poosje uit. Lees je mee?

Wist je dat 1 op de 3 volwassenen slecht slaapt? En ook niet tevreden is over zijn kwaliteit van slaap? Daarom is er ook meer aandacht voor slapen tegenwoordig. Goed slapen is het nieuwe gezonde eten. Ook ik slaap te weinig en heb moeite om weer in een goed slaapritme te komen. Daarom ben ik op zoek gegaan wat hierover geschreven wordt. Wil jij meer weten hoe het is om met een slaaprobot het bed te delen? Of heb je nog nooit van de term gut smashing gehoord. Lees dan met mij mee.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .