` havermout Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Een goeie oude! Een mugcake is heerlijk als ontbijt of lunch. Gezond eten is ook echt lekker en het hoeft helemaal niet moeilijk te zijn! In deze blog vertel ik jullie hoe je een cakeje maakt in de magnetron, met alleen maar gezonde ingrediënten, die je waarschijnlijk vaak wel in huis hebt. Het leuke is ook dat je met de extra ingrediënten kan afwisselen, zodat je elke keer weer een andere smaakcombinatie hebt. Je basis is één rijpe banaan, één middelgroot ei en twee handjes havermout.

‘t Heerlijk avondje is (bijna) gekomen, ’t avondje van Sinterklaas! Zoek je nog iets lekkers om op pakjesavond te serveren? Probeer dan dit heerlijke bananenbrood met kruidnoten. Zeker een aanrader, wedden dat zelfs Sinterklaas niet van deze heerlijkheid af kan blijven! En nog een pluspunt, hij is semi-gezond, want bananenbrood is een uitstekende snack die niet te hoog in calorieën is.