Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "havermout"

Mijn ontbijtjes zijn meestal op basis van kwark of havermout, maar deze twee producten kan je natuurlijk ook prima combineren. Dit keer maakte ik overnight oats op basis van kwark. Overnight oats, de naam zegt het eigenlijk al, havermout die al een nachtje heeft kunnen weken. Vooral voor mensen met gevoelige darmen is het goed om de havermout een nachtje te laten weken. De havermout kan dan makkelijker opgenomen en verteerd worden.

Wij Nederlanders zijn niet zo goed in het eten van groente. Hoewel we vaak denken dat we genoeg groenten eten, blijkt dat maar 2 procent voldoet aan de norm van 250 gram groente per dag. Gemiddeld eten we maar de helft blijkt uit onderzoek van RTL nieuws. Met dit mega gezonde ontbijtje werk je al snel ongemerkt wat extra groentes naar binnen. Win win toch?

Warme havermoutpap, wat mij betreft het allerbeste ontbijt in de winter! Al sta ik in de zomer met liefde op voor een groene smoothie, in de herfst & winter is jezelf opwarmen met een kommetje dampende havermout toch echt het allerbeste vooruitzicht :)  Om er maar meteen een feestje van te maken maak ik er gewoon een gezond gebakje van, een écht herfstgebakje! Zet de ingrediënten maar alvast op het aanrecht, jij springt morgen een stuk enthousiaster uit bed als je denkt aan het ontbijtje waarmee jij je dag mag starten!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .