FOOD: Dit zijn de foodtrends van 2019!
The poke bowl, caramel zeezout chocolade, hummus en geroosterde kikkererwten, dat is zo 2018. Maar wat worden de nieuwe foodtrends voor 2019?? Wij zochten het voor je uit.
HEALTH: Hoe ga je om met een chronische darmziekte? En wat eet je dan?
Wat we eten is van grote invloed op onze gezondheid en hoe we ons voelen. Misschien heb je dat zelf al ervaren, misschien nog niet. Voor mensen met een chronische darmziekte maakt de keuze van voeding het verschil tussen dag en nacht. Graag deel ik mijn persoonlijke ervaring en mijn eetpatroon van een dag met jullie!
HEALTH: Met de My Fit Supply Box ga je gezond het nieuwe jaar in!
Waar ik blij van word? Van cadeautjes open maken. Ik ben zelfs zo erg, dat als ik ga winkelen voor mezelf en ze vragen of het een cadeautje is, ik ja zeg zodat ik het later als ik thuis ben kan uitpakken. Cadeauboxen of verrassingsboxen vind ik dan ook helemaal fantastisch, helemaal als er allemaal healthy producten in zitten! Deze keer laat ik jullie de grote fit verrassingsbox zien van My Fit Supply, lees je mee?
FOOD: Maak kennis met Live Puri + 3 heerlijke recepten!
Als geen ander weet ik hoe belangrijk het is om voldoende eiwitten binnen te krijgen, maar ook hoe ontzettend lastig dat is. Sinds mijn gastric bypass moet ik echt voor zorgen dat ik hierin geen tekorten krijg, en daarom is het gebruik van eiwitpoeders ontzettend handig. Maar de ene poeders zijn de andere poeders niet en er is heel veel verschil in kwaliteit. Ik ben daarom ook heel blij dat ik in aanraking ben gekomen met Live Puri en vertel je er graag meer over. Daarnaast deel ik 3 heerlijke recepten. Lees je mee?
BOEKRECENSIE: Variatie op de plank by Floor van Dinteren
Wij houden in Nederland wel van borrelen, maar zien helaas ook weinig variatie plaatsvinden dan de meest gekozen bitterbal. Daarom eindelijk een boek die de plank niet mis staat en ervoor kiest om diverse variatie aan te brengen in de (gezonde) borrel. Laat de kerstborrel of nieuwjaarsborrel maar komen, met dit boek wordt het zeker een feest!