RECEPT: Citroen Maanzaad Muffins
Deze heerlijke frisse muffins maak je in een handomdraai en zijn heerlijk van smaak. Je kunt ze makkelijk meenemen voor onderweg en zijn ook een favoriet bij kids. Maak ze nu zelf en laat ons weten wat je ervan vindt!
RECEPT: Bananenbrood met koffie
Koffie en banaan, ik vind het een lekkere combinatie. Ik had drie rijpen bananen liggen en dacht laat ik weer eens een keer variëren met een bananenbrood. Dus deed ik er wat oploskoffie doorheen en walnoten en de uitkomst is dit heerlijke recept!
HEALTH: Detoxen met Sapje (incl. kortingscode voor jullie!)
Na vorig jaar twee buitenlandse detoxen gedaan te hebben riep ik “dit doe ik nooit meer”. Mijn hormonen waren totaal van slag en mijn menstruatie bleef maanden weg. Achteraf zaten de detoxkuren te dicht op elkaar en heb ik mijn lichaam tussendoor te weinig rust gegeven. De afgelopen maanden zat ik qua eten weer in een “slechte” flow, en na mijn Noord-Amerika reis was het helemaal huilen met de pet op. Ik snoepte weer met regelmaat, en leek dit patroon zelf niet te kunnen doorbreken. Mijn mindset en lichaam had echt even een reset nodig. Dus besloot ik op zoek te gaan naar de perfecte detox voor mij, en die heb ik gevonden. Lees je mee?
RECEPT: Heerlijke kokos pannenkoekjes
De zomer vraagt om tropische ingrediënten! Vandaag een recept met allerlei kokos-ingrediënten. Ga jij deze heerlijke pannenkoekjes ook maken?
RECEPT: Broodje met homemade vegan ‘creamcheese’
Een super lekker broodje met een homemade roomkaas spread gemaakt van tofu. Ik zou willen zeggen een gezondere versie maar het is lastig te bepalen wat gezond is natuurlijk. Dat is voor de een heel anders dan voor de ander. Wel kan ik je vertellen dat dit super lekker is, leuk om te maken, en een keertje wat anders op je boterham of broodje :-)