Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Een aantal weken geleden schreef ik over restorative yoga, een vorm van yoga die niet zo bekend is, maar absoluut heerlijk om uit te proberen. En nu is het tijd voor een blog over yin yoga. Deze yogavorm klinkt je wellicht wat bekender in de oren en misschien heb je het zelfs al eens gedaan. Soms is er in lessen niet altijd genoeg tijd om uit leggen wat yin yoga precies inhoudt en wat het voor je kan doen. Daarom leg ik het hier uitgebreid uit.

Het klinkt altijd zo lekker en makkelijk; ‘even een rondje rennen’. Schoenen aan en gaan! Maar ook bij het hardlopen is een goede looptechniek belangrijk. Kijk maar eens om je heen naar mensen die hardlopen. Hoeveel mensen lopen er voorover gebogen te rennen, laten hun armen soort van bungelen tijdens het rennen, kijken voortdurend naar de grond, houden een telefoon vast in 1 hand, of komen stampend of sloffend voorbij.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .