` hulp bij slaap Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Als het over slapen gaat kan ik heel duidelijk zijn. Of ik slaap heel vast en kan je bij wijze van spreken mijn bed onder me vandaan stelen, of ik slaap zo licht dat ik zelfs vanaf 3 hoog een speld buiten op straat hoor vallen. Het lichte slapen heb ik vaker dan de fijne diepe slaap en dat is wel eens vervelend. Zo hoor ik de buurjongens in het portiek thuiskomen, hoor ik gerommel buiten, hoor ik mijn hond naast mij slapen, hoor ik een sleutel in het slot omgedraaid worden bij de buren of hoor ik het kindje uit een ander portiek huilen in zijn slaapkamer. Om stilte te creƫren doe ik wel eens mijn zwemdoppen in mijn oren. Dit doe ik trouwens ook wel eens overdag als ik onrustig word van teveel flat geluiden. Na mijn burn-out heb ik hier veel sneller last van dan voorheen. Nu mocht ik van Alpine ECHTE oordoppen uitproberen, en ik ga je in deze blog vertellen wat ik ervan vindt. Keep reading.