` hulp vragen Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Het zal je maar gebeuren, een vervelend ongeluk waardoor je niet meer de mogelijkheid hebt om (tijdelijk) lang te staan of waardoor je erg vermoeid raakt en dus regelmatig even moet gaan zitten. Een ongeluk zit soms in een klein hoekje, maar soms is het ook iets heel ingrijpends waardoor je leven een andere wending krijgt waardoor je in huis wat meer hulp nodig hebt. “Gelukkig” zijn er hulpmiddelen die je hierbij kunnen ondersteunen bij je dagelijkse bezigheden, en ik vertel je hier graag over. Lees je mee?

Inmiddels weet bijna iedereen wel dat ik een postnatale depressie hebt gehad. Ik heb hiervoor ook anti depressiva geslikt en mijn wereld werd toen heel emotieloos, klein en misschien wel te stabiel. Vroeger was ik iemand met mega veel energie, veel ups en relatief weinig downs. Tegenwoordig vecht ik nog weleens tegen het emotieloos aan en daarom wil ik hier graag meer over vertellen.

Bij een taboe voel je feilloos aan wat je wel en niet kunt vertellen aan anderen. Soms weet je dat het om een taboe gaat en kies je er bewust voor om het niet te delen. In mijn geval wist ik dat niet, maar voelde ik feilloos aan dat ik er niet over kon praten. Enerzijds door mijn eigen schaamtegevoel, anderzijds door de onuitgesproken boodschap die ik van mijn partner en kind kreeg.

Mensen die overgewicht hebben, in welke mate dan ook, weten zelf heel goed dat ze te zwaar zijn. Toch is het zo dat deze mensen (ik in het verleden ook) op hun gewicht aangesproken worden zonder dat ze daar zelf om vragen. Vaak ben je juist heel erg bewust over hoe je eruit ziet. Wat nog vervelender is als je ongevraagd “advies” krijgt. “Dan eet je toch even wat minder”, “dan beweeg je gewoon wat meer”. Vaak proberen mensen uit man en macht wat kilootjes kwijt te raken, maar wat nou als het helemaal niet lukt? Wat doe je dan? Lees je mee, dan vertel ik het je.

Op jonge leeftijd droomde Sacha ervan om ballerina te worden. Dansen was haar grootste passie en dat hebben we dan ook gemeen. Ik heb geen ballet achtergrond, maar met dansen kon ik mijn lichaam omarmen, uiten en de stress of zorgen eruit dansen. Na een paar jaar verloor ze het plezier in dansen en ging ze voor een geheel andere carrière, namelijk het bank- en verzekeringswezen. Na uitputtingsverschijnselen werd ze gemotiveerd om weer de dingen te doen die ze écht leuk vond, zoals schilderen, paardrijden en een cursus dansexpressie. De verbinding tussen lichaam en geest fascineerde haar en zo is ze uiteindelijk coach, trainer en therapeut geworden. Met dit boek laat ze zien hoe elke vrouw (met welke tegenslag ook) zichzelf naar het hoogste niveau kan brengen en liefdevol kan leven. Lees je mee?

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .