` Kracht Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Wie wordt er nou niet vrolijk van? Springen op een trampoline! Vroeger vond ik het fantastisch, lekker bouncen op de trampoline, maar naarmate we ouder worden verliezen we vaak dat beetje enthousiasme, dat “gekke” en zullen we als volwassene niet zo snel meer staan te springen tussen alle jonge kinderen. Super super zonde! Want van lekker springen word je helemaal blij én gezond!! Want al dat springen is super goed voor je lijf. Ik vertel jullie graag meer over deze andere manier van sporten, lees je mee?

Na 9 dagen voornamelijk doorgebracht te hebben in mijn bed doordat ik ziek was, waren naar mijn gevoel mijn spieren flink “verpapt”. Toen ik eenmaal weer op de been was en kleine rondjes rond mijn flat ging lopen had ik ook gewoon spierpijn! Hoe dan? Ik had toch best wel een behoorlijk goede conditie en lopen deed ik dagelijks. Raak je je spiermassa zo snel kwijt? In dit artikel deel ik een aantal leuke weetjes over spieren met jullie, lees je mee?

Pas kregen wij een mail van een bedrijf die niet met ons wilde samenwerken omdat we niet "holistisch" genoeg waren. We moesten even lachen, want we krijgen regelmatig gekke vragen van mensen die ons toch het liefste in een hokje willen duwen. Waarvoor zijn jullie niet mega slank? Waarom zijn jullie niet compleet vegan? Waarom eten jullie soms ongezond en laten jullie dit zien? En ga zo maar door! Daarom willen wij graag speciaal voor de mensen die in hokjes denken toch even toelichten waarom dit bij ons niet mogelijk is. Lees je mee?