Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "Kracht" (Page 2)

Na 5 jaar dag in dag uit krachttraining te doen, vond ik het tijd voor een nieuwe uitdaging. Niet dat ik krachttraining zomaar opgeef. Ik hou ervan om met gewichten te sleuren en het gaat me veel beter af dan hardlopen. Toch voel ik dat mijn lichaam vastgeroest raakt in die routine. Om die routine te doorbreken, ben ik op zoek gegaan naar een nieuwe hobby. Boksen!

Mag ik heel eerlijk zijn? Ik heb nooit kunnen denken dat ik yoga leuk en fijn zou gaan vinden totdat ik mezelf er dit jaar meer in ben gaan verdiepen en meer ben gaan uitoefenen. Ik denk dat het voor mij voornamelijk heel belangrijk was dat ik moest uitvinden welke soort yoga bij mij paste. In mijn geval is dit yin yoga, een yoga variant waarbij je posities voor een langere tijd aanhoudt waardoor je in een ruststand komt waardoor je heel goed kan ontspannen. Ontspanning is 1 van de voordelen van yoga, maar lees snel verder als je mijn top 10 aan voordelen wilt weten!

Translate ยป
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .