` kruiden Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Iedereen gaat weleens door een stressvolle periode. Je werkt te hard, krijgt te veel prikkels en bent oververmoeid. Of misschien krijg je meer stress van een persoonlijke situatie die je nu doormaakt. Het is belangrijk om jezelf in acht te nemen in stressvolle periodes en even de rem in te trappen. Gewoon even terug naar de basis en onderzoeken waar jouw stress vandaan komt. Want naast gezonde voeding, beweging en een positieve mindset nog meer kan helpen is de kracht van kruiden. De tabletten van Bional Stress Balans helpen je op weg naar een positievere mindset en geven je meer energie. Wij mochten deze testen en delen hoe wij dit ervaren hebben in een stressvolle periode van ons leven. Daarnaast mogen we maar liefst 3 exemplaren weggeven. Lees je mee?

Tijdens het koken gebruik ik zelden zout. Dat heeft een reden, en die is dat ik zout niet proef. Vandaar dat ik het dan ook niet nodig vind om het in mijn gerechten te doen. Zodra ik iemand te eten krijg, gebruik ik het wel, maar zet ik ook altijd nog zout op tafel zodat ze eventueel naar smaak extra kunnen toevoegen. Met regelmaat wordt hier gebruik van gemaakt. Wel gebruik ik tijdens het koken heel veel kruiden waar ik mijn gerechten mee op smaak breng. Het mag allemaal wel wat minder met dat zout, ik vertel je er graag over. lees je mee?

Na vorig jaar twee buitenlandse detoxen gedaan te hebben riep ik “dit doe ik nooit meer”. Mijn hormonen waren totaal van slag en mijn menstruatie bleef maanden weg. Achteraf zaten de detoxkuren te dicht op elkaar en heb ik mijn lichaam tussendoor te weinig rust gegeven. De afgelopen maanden zat ik qua eten weer in een “slechte” flow, en na mijn Noord-Amerika reis was het helemaal huilen met de pet op. Ik snoepte weer met regelmaat, en leek dit patroon zelf niet te kunnen doorbreken. Mijn mindset en lichaam had echt even een reset nodig. Dus besloot ik op zoek te gaan naar de perfecte detox voor mij, en die heb ik gevonden. Lees je mee?

Het is weer winter. Voor mijn fibro al niet zo heel fijn, veel moe en pijn, waardoor je eigenlijk de net niet goede keuzes maakt. Ik drink in de winter eigenlijk veel te weinig. Moe, geen puf om het te pakken vind ik zelf, maar als ik bij de kraan sta pak ik het nog niet. Waarom? Geen idee! Als ik onderweg een flesje water mee heb drink ik het keurig leeg, maar mijn dopper even bijvullen, nee dat doe ik dan weer niet.