` lichaamsacceptatie Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



We zijn allemaal prachtig geboren en precies zoals we zouden moeten zijn. Toch verandert ons lichaam gedurende ons leven. Dit kan doordat je gewicht veranderd, je lichaam veranderd door omstandigheden (bijv. een ongeluk), je wordt ziek en dit beperkt je lichaam, je baart kinderen en dit verandert je lichaam. Kortom er zijn weinig vrouwen die precies zo blijven als ze zouden willen blijven. Maar dat is niet het enige. Onze omgeving vindt er ook nog eens iets van. We krijgen opmerkingen van mensen die ons lief zijn te horen, opmerkingen van onbekenden, oordelen of scheldwoorden komen voorbij. Ook onze omgeving, de media, de oordelen naar onszelf en de huidige maatschappij spelen hier een rol in. Ik deel 3 redenen waarom vrouwen zoveel moeite hebben met hun lichaam en geef natuurlijk ook een aantal tips om dit - indien mogelijk - te veranderen. Lees je mee?

Je kunt dit boek met recht dé no-nonsens handleiding over schoonheid, lichaamsacceptatie en een beter zelfbeeld noemen! Worden we allemaal niet heel moe van die perfecte mensen op social media? Van dat we alles maar moeten kunnen en altijd in balans moeten zijn? Wij wel en dat is ook één van de redenen waarom wij met Boost your Health staan voor echtheid, het doorbreken van taboes en daarnaast laten zien dat perfectie niet hoeft. Dit boek helpt je met een gezonde kijk naar je uiterlijk en de onhaalbare schoonheidsidealen van deze tijd. Benieuwd geworden? Lees dan gauw verder en maakt tevens kans op 1 van de 3 exemplaren die we weg mogen geven!

Het leven is leuker als je slank bent toch? Mensen kijken naar je op, lopen je achterna, je krijgt meer voor elkaar en wordt zelfs in één keer aangenomen als je voor dat sollicitatiegesprek uitgenodigd wordt. Maar is het je uiterlijk, uitstraling en leuke lach of je kwaliteiten en persoonlijkheid waar ze mee weg lopen. Wordt je daadwerkelijk gewaardeerd of ben je een soort mooi uithangsbord waar ze geen genoeg van krijgen. De vraag is dan ook "Ben je echt gelukkiger als je slanker bent of is het gewoon een omgekeerde transformatie?"

Voor velen is dit niet te begrijpen, maar ik geloof dat je liefde voor je lichaam kunt hebben en daarnaast voor je gezondheid ook kunt afvallen. En niet met de welbekende diëten, maar gewoon op een goede manier met gezonde voeding, beweging en een positieve mindset. Ik spreek uit ervaring, want mijn lichaam heeft al heel wat doorstaan. Zo heb ik een eetstoornis gehad, een tweelingbevalling, antidepressiva geslikt en ben ik in het verleden alles behalve lief geweest voor mijn lichaam. Ik wil met dit artikel dan ook uitleggen waarom dit prima samen gaat en waarom we niet genoegen moeten nemen met een prachtig lichaam en een slechte gezondheid. Lees je mee?