` meer energie Archieven - Pagina 3 van 3 - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Al jaren ben ik  voor en tijdens mijn menstruatie niet de meest happy persoon op aarde. Ik ben prikkelbaar, heb wisselende stemmingen en last van allerlei ongemakken. Ik  dacht dat ik dit maar voor lief moest nemen. Natuurlijk helpt een gezonde levensstijl mee, maar soms heb je gewoon iets meer hulp nodig om je wat fijner te voelen tijdens deze periode. Toen kwam ik de nieuwe "Vrouwenformule Pro" tegen van Vitals supplementen en was bijzonder nieuwsgierig. Zouden deze tabletten ervoor kunnen zorgen dat ik mezelf fijner voel tijdens deze periode? Ik nam de proef op de som en probeerde het een poosje uit. Lees je mee?

Misschien heb je nog nooit van restorative yoga gehoord. Of misschien zie je het wel eens staan op het rooster van een yogastudio, maar krijg je er niet zo een goed beeld bij. Of wellicht denk je wel: ‘leuk hoor, een beetje rusten op kussens, maar wat is daarvan het nut als ik in die tijd ook andere activiteiten kan ondernemen?’ Ik leg jou graag uit waarom dit een vorm van yoga is die je écht een keer moet uitproberen.

IJzer vond ik altijd een beetje vreemd en ik dacht dat alleen zwangere vrouwen hier voldoende van moesten hebben. Totdat ik zelf bevallen was van een tweeling en bijna een bloedtransfusie moest hebben. Tijdens mijn herstel kreeg ik heel veel ijzer en magnesium. De ijzer om mijn lichaam hard te laten werken om weer meer bloedcellen aan te maken en ik kreeg de magnesium om ervoor te zorgen dat mijn ontlasting niet te hard werd. Ik zag spierwit en mijn energie was ver te zoeken. In de jaren erna voelde ik mij nog niet heel energiek en daarom besloot ik de Nano IJzer te testen van The Health Factory. Benieuwd hoe ik het ervaren hebt en of mijn energie verbetert is? Lees dan gauw verder!

Afvallen gaat soms niet zonder slag of stoot en bij mensen die heel veel moeten afvallen kan het einddoel soms mijlenver lijken en daardoor vallen ze soms weer terug in hun oude patroon voordat ze begonnen met afvallen. Wij hebben 5 motivatietips voor mensen die graag af willen vallen waarbij hun einddoel soms heel ver weg lijkt en weten zeker dat deze tips hun verder gaat helpen!