` meer groenten Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Meer eten om af te vallen klinkt voor sommige onrealistisch of zelfs zaligmakend. Maar als ik je vertel dat hoe minder ik eet hoe zwaarder ik wordt, omdat mijn lichaam alles in paniek wilt vasthouden dan klopt dit wel degelijk. Ik weet natuurlijk niet of dit voor iedereen werkt, maar het is het proberen waard! Na mijn eetstoornis boulimia is mijn lichaam gewend geraakt aan het feit dat  het heel weinig voeding binnen krijgt. Sinds een paar weken eet ik veel meer gezonde voeding en mijn lichaam wordt hier heel erg blij van en valt eindelijk ( de struggle is real!) af en ik kan het wel van de toren roepen want dit gun ik ook andere vrouwen en nee als je geen gewicht wilt verliezen dan hoef je dit niet toe te passen, al is gezond eten altijd een mooie basis! Lees mee en ik geef je 3 handige tips!

Helaas is het zo dat mijn immuunsysteem niet heel goed werkt. Ik ben dan ook gewend om tijdens de wintermaanden heel vaak en veel ziek te zijn. Maar dit betekend niet dat ik er hard aan werk om dit te veranderen en aan te pakken, zodat het ieder jaar wat beter gaat. Zo ben ik in september al gestart met het verhogen van mijn vitamine C en vitamine D en ben ik onlangs ook begonnen met een veggie detox van Dr. Detox Box om te kijken of dit nu echt helpt in deze periode. Benieuwd of het geholpen heeft en wat de redenen zijn om dit te doen? Lees dan gauw verder!

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .