Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "met mate"

“Melk is goed voor elk”; een slogan die wij natuurlijk allemaal wel kennen. Of wat dacht je van “Melk de witte motor”, ook geen onbekende. Persoonlijk drink ik sinds mijn Gastric Bypass geen melk meer. Niet omdat ik het niet lekker vind, maar omdat mijn maag niet meer heel blij wordt van melk. Om deze reden ben ik overgestapt op amandelmelk. Ik merk om mij heen dat heel veel mensen overgestapt zijn op amandelmelk of havermelk, toch heeft het drinken van gewone melk ook zijn voordelen. Lees je mee?

Wekelijks barbecueën met wit stokbrood, speklappen en vette sauzen, is wellicht niet de slimste optie als je goed voor jezelf wilt zorgen. Dus hoe zorg jij voor je eigen heerlijke BBQ-light? Gezond leven is prima, maar probeer wel te genieten. Lekker in de zon met vrienden of familie gezellig barbecueën, dat is het belangrijkste bij een barbecue! Gewicht verliezen is er meestal niet bij op een barbecuefeestje maar niet te veel aankomen is prima te doen. En als je dan toch aan het barbecueën bent, geniet er dan ook van.

Pas sinds een aantal jaren voeg ik noten toe in mijn eet routine en ben ik mezelf bewust van de voordelen hiervan. Wel is het natuurlijk belangrijk om maat te kunnen houden met een tussendoortje van noten aangezien je al gauw te veel eet en je dan onbewust heel veel calorieën binnen krijgt. Graag laat ik jullie weten wat mijn top 3 van gezonde noten is en hoe ik deze verwerk ik mijn gerechten of op welke momenten ik ze al tussendoortje eet.

Terwijl de titel van dit artikel je niet moet aanmoedigen om dit weekend flink wat flessen open te trekken, wil ik toch wel even stilstaan bij de negatieve wolk die vaak over alcohol heen hangt, vooral tijdens een dieet. Verschillende zoete alcoholische drankjes bevatten soms ook wel een flink aantal calorieën, maar er zijn ook alternatieven natuurlijk die prima in een gebalanceerd dieet zouden kunnen passen. Het is namelijk niet altijd zo dat het de drankjes zelf zijn die onze vetverbranding om zeep helpen, maar ons gedrag eromheen.

Er is een kans dat er over een aantal jaar geen chocolade meer in de winkel te vinden is. Niet omdat wij met z'n allen meer chocolade zijn gaan consumeren, maar omdat de klimaatverandering roet in het eten gooit. Volgens de Daily Mail hebben de cacaoplantages zwaar te lijden onder de opwarming van de aarde en als er geen oplossing gevonden wordt, bestaat de kans dat de bomen helemaal gaan uitsterven. En dat zou wel eens het einde kunnen betekenen van onze favoriete snack.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .