` motivatie Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Opeens is het daar! Het - nu is het genoeg - moment! De laatste jaren is mijn zelfliefde gegroeid, maar daarentegen mijn gewicht ook. Nee, ik ga geen dieet volgen, maar er moet nu echt iets gebeuren! Ik vind mijn lichaam prachtig, maar als ik zo door ga dan krijg ik gezondheidsproblemen en mijn energie is door alle zorg voor mijn kinderen (zorgkindjes) nu naar het nulpunt gezakt. Tijd voor meer energie, beweging, meer letten op mijn voeding en wat lekkerder in mijn vel zitten. Kortom back to business, lees je mee?

Wordt jij ook altijd enthousiast van anderen en daarbij aangestoken om zelf ook de nodige motivatie te vinden die je daarbij de successen geeft die je op hun beurt weer extra motivatie geven? Ik heb een jaar lang iedere dag meer dan 3 uur intensief gesport. Maar toen ik hiernaar terugkeek viel het mij op dat ik naast eigen motivatie ook sterk de motivatie kreeg van een goede vriendin die mij sportles gaf. Zij was één van de weinige die de sportlessen nog gaf met power, motivatie en volop enthousiasme. Iets wat je tegenwoordig niet meer zo snel tegenkomt. Maar hoe kun je nu voldoende motivatie uit jezelf halen om die (kleine) successen te boeken die je nodig hebt om te kiezen voor een gezonde(re) levensstijl? Ik vertel je er alles over!