Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "nuts"

Volgens mij is iedereen tegenwoordig wel op de hoogte van al het goede wat er in noten zit, toch? Ikzelf eet regelmatig een handje noten ter aanvulling op mijn dagelijkse voedingsinname. En met een handje, bedoel ik ook echt een handje. Een afgewogen hoeveelheid. Het is namelijk zo dat noten behoorlijk calorierijk zijn en voordat je het weet eet je je halve dag hoeveelheid aan calorieën weg met puur een paar nootjes. Graag vertel ik jou met deze top 5 waarom ook jij meer noten zou moeten eten. Lees je verder?

Pas sinds een aantal jaren voeg ik noten toe in mijn eet routine en ben ik mezelf bewust van de voordelen hiervan. Wel is het natuurlijk belangrijk om maat te kunnen houden met een tussendoortje van noten aangezien je al gauw te veel eet en je dan onbewust heel veel calorieën binnen krijgt. Graag laat ik jullie weten wat mijn top 3 van gezonde noten is en hoe ik deze verwerk ik mijn gerechten of op welke momenten ik ze al tussendoortje eet.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .