Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "ontspannen" (Page 2)

Gelukkig zijn heeft niet te maken of je nu dik, dun of normaal bent van postuur. Het zit als het ware tussen je oren. Iedereen heeft een eigen rugzak en moet deze kunnen dragen in het leven, het is aan jou of je hiermee aan de slag gaat of deze heel zwaar je rug laat belasten. Dit klinkt misschien een beetje wazig, maar toen ik heel slank en afgetraind was, was ik niet gelukkig. Nu ben ik wel gelukkig, natuurlijk kan het altijd nog beter maar geluk hangt samen met factoren als een goed sociaal netwerk, eigenliefde, groei in je ontwikkeling en het verwerken van nare trauma's of belevenissen uit het verleden. Het is ook genetisch, zo komt depressie vaker voor bij jou als het ook in de familie zit en dit geldt voor veel dingen. In deze blog vertel ik je er alles over!

Tegenwoordig kan ik echt genieten en mijn rust vinden met het lezen van een boek. Soms zit ik in een flow en ben dan bijna niet uit mijn boek te krijgen. Ik krijg vanuit de omgeving geregeld de vraag: “Waar haal je de concentratie vandaan? Ik zou willen dat ik zo kon lezen!” Ik geloof dat iedereen ook zo kan lezen, alleen moet je jezelf daartoe zetten. Dat doe ik zelf ook. Ik deel jullie mijn tips hoe ik ervoor zorg dat ik even helemaal kan ‘opgaan’ in mijn boek.

Op vakantie gaan, wie kijkt er niet naar uit? Soms zijn we er wel een heel jaar mee bezig en het is echt iets waar we naartoe leven. Voor mij is op vakantie gaan een moment van opladen, een moment van aan niets anders hoeven denken dan het kunnen genieten van het land, omgeving, de zon, lekker eten en echte tijd doorbrengen met degene waar je mee op reis bent. Dit jaar wilde ik het iets anders doen, dit jaar wilde ik ECHT ontstressen en aan mezelf werken tijdens de reis. Ook Melinda was toe aan het yes moment voor haarzelf, en we zijn dan ook ontzettend blij dat wij dit jaar samen een prachtige reis mogen gaan maken.

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .