Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Door de coronacrisis zitten we allemaal meer thuis dan we zouden willen. Vervelend, maar nu hebben we wel eindelijk eens tijd om ons uit te sloven in de keuken! Stoofgerechten duren over het algemeen wat langer om te maken, wat voor velen van ons een reden is om de stoofpan te laten verstoffen in een verlaten hoekje van de keuken. Zonde, want stoofgerechten zijn hartstikke lekker en gezond! Tijd dus om de stoofpan weer eens tevoorschijn te halen. Wij hebben alvast twee heerlijke vegan stoofgerechten voor je uitgezocht zodat je meteen aan de slag kan.

Het is nog niet zover, maar tegenwoordig worden we steeds ouder en - goed om te horen - ook gezonder ouder. Vrouwen van rond de 50 jaar zien er veel jonger uit dan vroeger en gaan met de tijd mee. Dat komt ook mede door de betere schoonheidsproducten, maar zeker ook door gezondere voeding en de nodige supplementen. De juiste supplementen zijn dan ook heel belangrijk en wij geven je 5 handige tips welke je echt niet moet missen als je ouder wordt en een goede gezondheid wilt behouden, lees je mee?

De maand januari is ten einde, een maand waarin heel veel mensen vol goede moed en met een frisse start zijn begonnen. “Slechte” gewoontes de deur uit, op naar een energieker 2020 was en is het motto van velen. Vol enthousiasme beginnen we met beter voor onszelf zorgen. Gezonder eten, meer sporten, pakjes sigaretten worden massaal in de prullenbak gegooid, maar hoe kan het dat een “goed voornemen” zo moeilijk is vol te houden?  Gemiddeld haken wij namelijk na 2 weken al af en gooien wij de handdoek in de ring. Super zonde, en dat kan anders! Graag vertel ik jullie hier meer over, lees je mee?

Ja, het is mogelijk om af te vallen zonder jezelf elke keer naar de sportschool te slepen. Nee, dit is geen artikel over een hippe gadget die zorgt dat je afvalt terwijl je zit te Netflixen. Het is natuurlijk logisch dat je bij het woord beweging meteen denkt aan sporten. De feestdagen zijn immers net afgelopen en de reclameblokken op tv staan weer bol van de spotjes die je naar de sportschool proberen te lokken. Het is echter helemaal niet nodig om hard te gaan sporten om meer te bewegen. Met de volgende tips verbrand je bakken calorieën, en je huis, tuin en energierekening worden er ook nog eens blij van!

De winter staat weer voor de deur en dat betekent dat het kouder gaat worden. De dikke dekens kunnen weer uit de kas, de openhaard kan aan de schaatsen worden weer uit het vet gehaald. De temperatuur daalt en de luchtvochtigheid is een stuk lager. Dit kan een droge huid tot gevolg hebben. Dit klinkt misschien niet zo erg, maar het kan leiden tot een jeukende en geïrriteerde huid. Gelukkig kun je met een paar simpele tips voorkomen dat je huid kurkdroog wordt.

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .