` plantaardig Archieven - Boost your Health

Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Het komt niet vaak voor, maar heel soms heb ik gewoon totaal geen zin om te koken. Dan wil ik makkelijk en snel klaar. Binnen een paar minuten eten op tafel en het liefst ook iets van “comfort food”. Toch probeer ik zoveel mogelijk weg te blijven van pizza of patat. In het dagelijks leven leef ik behoorlijk gezond en het is zo jammer dat de “snelle” maaltijden vaak het tegenovergestelde zijn. Ik werd dan ook erg enthousiast toen ik een bericht zag over Lazy Vegan. Dit zou helemaal ideaal zijn voor mij! Uiteraard deed ik een taste test, en wat daar de uitkomst van is vertel ik jullie graag.

Waar begin je als je (vaker) plantaardig wilt eten? Is het lastig om (bijna) nooit meer dierlijke producten te eten? is er wel genoeg variatie waardoor je geen tekorten krijg? En wat als er mensen komen eten, kan ik dan wel wat lekkers op tafel zetten? Allemaal vragen die wellicht wel door je hoofd schieten als je denk aan veganistisch eten. Gelukkig biedt Vegan Vibes uitkomst! Nieuwsgierig geworden naar deze handige “bijbel”? Lees dan snel verder!

We eten met z'n allen nog steeds te veel suikers. Op zich heeft iedereen suikers nodig, maar teveel suiker kan echt voor heel veel gezondheidsproblemen zorgen. Het gaat vaak ook zo ongemerkt, en zeker als je denkt goed bezig te zijn krijg je er toch nog te veel van binnen. In deze blog leggen we uit wat natuurlijke suikers zijn, lichten een aantal producten uit en geven handige tips om suiker nu echt te gaan verminderen mede door middel van plantaardige voeding. Lees je mee?

Op zoek naar een vegan optie voor extra eiwitten en eiwitpoeder? Dan hebben wij het antwoord voor jou! Verrassend lekker eiwitpoeder zonder onnodige toevoegingen zoals aroma’s, kleurstoffen, stabilisatoren en kunstmatige zoetstoffen. Een veganistische proteïne shake op basis van erwteneiwit in de smaak chocolade kaneel, zwarte bes en passievrucht. Perfect voor na het sporten of als extra toevoeging aan een dagmenu. Wil je meer weten over deze veganistische shakes en kijken hoe ik ze drink en gebruik? Lees dan verder!