Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Image Alt
  /  Posts tagged "prikkels"

De eerste keer is altijd spannend en ook ik dacht dat onder prikkels staan niet zo fijn was of resultaten zou kunnen bieden. Maar het tegendeel is waar nu ik al een aantal lessen heb mogen bijwonen van EMS-training bij Studio Prikkels in Rotterdam. Als ik je zeg dat je in 20 minuten hetzelfde bereikt als 3 uur krachttraining, geloof je dat dan? Het is namelijk echt waar en ik heb dan ook even gewacht met dit artikel, omdat ik eerst het resultaat wilde bekijken en wilde ervaren hoe ik de pulsen zou ervaren. Het is echt dé oplossing als je weinig tijd hebt, veel resultaat wilt en je geen spierafbouw wilt maar meer energie. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan gauw verder!

Maanden geleden stuurde mijn moeder mij laat in de avond een whatsapp berichtje. “schat, ben jij nog tv aan het kijken?”. Nou dat was ik, en ze vroeg mij over te schakelen naar een late night talk show. “je bent niet gek, je hebt een aandoening. Wat jij hebt heeft een naam! Isabelle, je moet echt even kijken, want dit gaat over JOU”. Natuurlijk wat ik mega nieuwsgierig geworden waar ze het over had, en na een minuutje luisteren wat de man aan de tafel te vertellen had, had ik al 10 aha momenten gehad.  Lees snel verder als je wilt weten waar ik het over heb.

Om mij heen zie ik steeds meer mensen die worden geleefd in plaats van die voluit leven. Prikkels spelen hierbij een grote rol, denk hierbij aan social media, alle beeldschermen, drukte op straat en in het verkeer, plaatsen waar veel mensen zijn zoals restaurants, een festival of een drukke club. Maar wat als je niet meer loskomt van alle drukte en wordt geleefd door je mobiele telefoon, je sociale leven, je drukke gezin, een overvolle agenda en weinig nachtrust. En wat gebeurd er als dit te lang doorgaat, wellicht kan je het al raden want dan ben je overspannen, heb je een burn-out of een bijnieruitputting in het verschiet liggen. Ik heb in het verleden ook een burn-out en een bijnieruitputting gehad en herken de signalen gelukkig vroegtijdig en grijp dan voldoende in om dit niet nogmaals te laten gebeuren. Daarom heb ik een aantal handig en praktische tips om gewoon jezelf te blijven, echter met veel meer prikkels en meer ontspanning!

Translate »
Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .