Member login

Username
Password

» Lost your Password?



Dit jaar is het alweer de 3e editie van de week zonder vlees, een nationale week zonder vlees, waarvoor jij je ook kunt aanmelden. Van 9 t/m 15 maart doen er al meer dan 10.000 mensen mee aan deze bijzondere week wat het initiatief is van Isabel Boerdam, de oprichter van “De Hippe Vegetariër”. Iedere dag vlees eten is niet meer van deze tijd vind Isabel, en daar ben ik het helemaal mee eens. Als hardcore flexitariër (ik eet gemiddeld 1 x per week vlees/vis, en verder vervangers) weet ik dat je vlees en of vis niet hoeft te missen om toch een heerlijk gerecht op tafel te zetten. Nieuwsgierig geworden naar deze challenge? Ik vertel je er graag nog wat meer over.

De afgelopen jaren ben ik steeds vaker Indisch gaan koken. Als 3e generatie Indo zijnde vind ik het belangrijk dat ik de Indische keuken goed onder de knie heb. Zodra ik een gerecht goed beheers, ga ik naar het volgende gerecht. Ik kan dan ook heel erg blij worden van Indische kookboeken, en daar kan ik er nu eentje bij optellen. Indo Rock van Vanja van der Leeden is een kookboek met een twist. Verwacht traditionele gerechten uit de Indonesische keuken in een nieuwe jas. Natuurlijk deel ik een gerecht uit het kookboek. De heerlijke Tahu Telor, een persoonlijk favoriet. Geniet ervan!

Op dit moment sterft een op de drie vrouwen aan de gevolgen van een hart- of vaatziekte wereldwijd. Dat is meer dan alle vormen van kanker bij elkaar. Daarom wordt het hoog tijd dat we het eens gaan hebben over het vrouwenhart. Wist je namelijk dat maar liefst 80% van de hart- en vaatziekten is te voorkomen? En dat zit allemaal in onze leefstijl en het is hard nodig dat we met zijn allen gaan werken aan een gezondere leefstijl. Dit boek zit vol met tips, informatie en heerlijke gezonde recepten om jouw hart weer een flinke boost te geven, lees je mee?

Ik ben dol op lekker eten en het liefst ook gezond, zodat ik er meer energie van krijg in plaats van een flinke dip in de middag. het boek Pinch of Nom zit vol met heerlijke recepten die zowel lekker als gezond zijn. Ze laten zien dat afvallen geen afzien hoeft te zijn en hebben recepten ontwikkeld die heerlijk, voedzaam en simpel zijn. Die zonder gedoe altijd slagen. Laat ik daar nu als drukke moeder heel erg blij mee zijn! Jij ook? Lees dan gauw verder, want je maakt tevens kans op een exemplaar!

Dat gezond eten belangrijk is, daar verras ik je waarschijnlijk niet mee. Alleen al die tegenstrijdige berichten: de een zegt dit en de ander beweert dat. Ik raak er alleen maar van in de war. Daarnaast lijkt gezond eten super ingewikkeld, tijdrovend en moeilijk vol te houden te zijn. Of valt dit eigenlijk best mee? Diëtiste Marjolein en Monique helpen je met het boek Doe effe gezond om weer grip te krijgen op een gezond leven én laten je zien dat gezond eten helemaal niet moeilijk is. Klinkt interessant, wat jij?

Wishlist Member WooCommerce Plus - Sell Your Membership Products With WooCommerce The Right Way .